どもです。今日も朝から暑い！だからご近所周回にしましょう( ^ω^ )最近は自宅サ行の効率化、練習の効率化を考えて平日はズイフト三昧な牛。しかし週末は出来るだけ外を走りたいから、久しぶりの神崎周回！もちろん途中ではマメに補給してクールダウン。コス…