40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

小貝川でCX練習

どもです。

明日は神奈川県でシクロクロスレース参戦。このところ、シクロクロスレース参戦の際には前日には開催場所まで移動して、前日コース試走したりするパターンが続いてましたが、今回はスドーマンに早朝運転を頑張ってもらって当日にレース会場入りをすることに。

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では今日はどーしましょう?ということで、いつもだと自走で行ってたのを、久しぶりに車を使って小貝川の冒険ランドへ行くことに。朝から良い天気の中、明日レースで使うシクロクロスバイクを広い場所に広げて全部メンテナンスしながら、試し乗りしつつコースを周回練習。

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先ずはボチボチのペースからスタートしながら、40分走る。

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小休止を挟んでバイクをチェンジして、もう一回は後半はペース上げて40分走る。

練習後にはバイク全部にチェーンオイルEXLUBを差して最終チェックして完了!これでバイクの準備は大丈夫なハズ!

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考えるのではなく、感じるのだ( ^ω^ )しかし、その前にはよく考えてシッカリ準備したうえで、細かいフィーリングを感じられるようにしないとダメなんです。し過ぎない準備はないのだ( ^ω^ )

明日は朝、早起きだから早く寝る。

でわでわ。