どもです。
今日は久しぶりに早起きして、スドーマンとロードで練習。神崎周回にゴー。
かなり肌寒いので、出だしはシッカリ脚回し。からの周回スタート地点からはバシッと走る。
タイムはまあまあ、しかしポイントはビシッと。
青山登坂はかなりビシッと。終わってからはフラフラでしたw
お互いに刺激入れられたからヨシ。
今日の夕ご飯( ^ω^ )
ズッキーニが2本で百円だったから、鶏肉やら野菜も入れてカレーにしたw私はパパド付きw
またカレーで申し訳ありません。が、結構ペロリと食べてくれてよかったw
明日はスドーマンが緊急の早番になったから、早く寝かせます。
でわでわ。
