どもです。
朝から暑い！けど今日は軽めに走るぜ。
練習締めに珍しく甘物( ^ω^ )あまりにも暑くてタマラーん！
スドーマンはプリンパフェ、私はハロハロ新作の白桃。美味しかったあ(´∀｀)コレを朝ご飯の代わりにしたのはヒミツw
コースはエコマインから桜田権現、神崎ショートで短めに。
多古坂。
成商登坂、あまりガッツリ走らなかった割に良いタイム( ^ω^ )
今日の夕ご飯( ^ω^ )残りごはんでチャーハン。
スドーマンは炒飯にして、私はナシゴレン風に。パクチーソースにサンバル、マサラふぁさあ(´∀｀)
仕上げに先週買ったケチャップマニスという甘口醤油を入れたら、ちゃんとピリ辛ナシゴレン！
デザートにインド菓子のジャレビ、やはり辛いゴハンには超甘いお菓子が合うんだなあ、と納得！
スドーマンのデザートは自分で運んだトウモロコシ( ^ω^ )甘くて美味しい！
でわでわ。
