どもです。
朝5時に起きれたし、脚の感じはイイのでスドーマンとロード練へ。
キクチさんからのインドネシアお土産で目を覚ましてゴーです( ^ω^ )いつもありがとうございます！
脚は良く廻るけど、まだレースのダメージがあるから高い負荷を入れず。しかも天気良いので途中から新規ルート開拓。なので2時間ぴったりなサイクリング走行、約48km。
脚は良く廻るのでペダリング丁寧に、特にダンシングでペダルにシッカリ体重が乗せられるので、それを崩さずキープするのも確認。
ただ練習中に「イイ感じで走れてるね。じゃ明日は神崎周回ね！」とスドーマンに宣告されてムカつく、きーっ(T_T)w
朝ご飯でTV観てたら、知り合いが出てるし( ^ω^ )しかも、かなりマニアックなネタだしwww
でわでわ。
