どもです。
2月の総括をば。
走行時間は約21時間56分
走行距離は489.6km
TSSは874.9
引き続きシクロクロスのバイク使用のトレーニングが多いのでパワータップがついてないからデータが少な目。
さらに2月11日のシクロクロス東京にむけて、しっかり走るための調整をして、そのレース後のダメージが結構きたのでw練習量が少ないな。
何よりも思った以上に先月、寝ていて痛めた肩がマジでツライ。3月までのCXレース連戦が落ち着いたら何とかせねば。＜って先月も書いているけどwww
L4は1:50:26
L5は45:20
L6は26:21
L7は07:00
＜時間別の最高値＞
5秒は483.8w
1分は302.6w
5分は195.6w
20分は175.3w
でわでわ。
