どもです。
この日も法人会計で、もうもうもう。牛になりながら整理して。数字に弱いのか強いのか、よーわからん自分にイライラしながら、しかし法人運営9年目なので、そろそろ慣れろよ、と思いつつも、ボチボチやっています、ハイwww
ということで、むがあっがっがが！！と夕方になると煮えてくるのでローラーです。
GTローラーで今日も回転高めをスムーズに出来るように祈りながら。
途中でスドーマンが帰ってきたので、ケイデンスを上げたところのペダリングを見てもらったのだけど「あ、ダメ。お尻が跳ねている。」とのこと。むー。
そこで、片足づつでペダリングしたり、スニーカーで回してからスムーズになったところで20分のセットを走る。NP115.1wでCad107.0。何とかなったけど、ココで時間切れ。
この後にローラー台をスドーマンに譲って、私はヤギさんへ。
やぎ整骨院でホグホグしてもらう。実はちょっくら膝に違和感が出ていたので、それを見てもらったけど、以前のように腫れあがるとか痛いとかはないし、原因を把握しているので、それを整えてもらってスッキリ。あと左足首が、まだ弱いので強化のために動きを再度トレース。
・・・実は、このやぎ整骨院につきましては、今季より弊チームのトレーナーとして診ていただくことになりますです。正式発表は後日、ちゃんとおこないますが、先にこちらでご紹介。約1年前から診ていただいているのですが、私の膝とか腰もモチロン、スドーマンの捻じれきった身体をココまで治していただいて「これは！！」と思い、お願いしてOKいただきました！！
今後はRGJチームの選手たちもケアしていただきます。いやあ、マジで有難いです！！この良い感覚、手応えをチーム選手たちにも実感してほしいなーと。
でわでわ。
