40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

事務作業、からの千葉ポートパーク下見

どもです。

今日、スドーマンは朝から千葉ポートパークへ。明日がシクロクロス千葉の開催なので、そのコースディレクターを担当するスドーマンはコース設営をするのだ。

一方、私は昼から千葉ポートパークへ合流。なので出かける時間ギリギリまで事務作業をイロイロと。我が家から一番近いバス停から出るバスの時間までに作業が間に合ったので、急いで着替えて出発!成田駅から千葉駅、そして千葉モノレールに乗り換えて千葉みなと駅から歩くとポートパークに到着( ^ω^ )

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2時半に到着したのですが、かなり順調にコース設営が出来ていたみたいなので、スドーマンに車で持ってきてもらっていたシクロクロスバイクとウエアで支度してコースチェック。久しぶりにBOMAシクロクロスカンチブレーキバイクであるエピスで走ったけど、なかなか楽しく走れる!途中からスドーマンも一緒に走りながら、気になった箇所を手直ししたり、MCで言うポイントを何度かライン変えて走ったり。あとは片付けをお手伝いしてコースチェック終了。

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この千葉ポートパークでシクロクロス千葉を開催するのは確か3回目だが、回を重ねるうちに創意工夫していき、今日のコース設営は格段に早くなった。明日の準備も見た感じでは多分、明日のレース運営も良くなるはず。前回、前々回からのレギュラースタッフも多く業務の引き継ぎがしやすいのも良いのかも( ^ω^ )

暗くなる前には片付けも終わったので、一旦会場から引き上げて別場所で中心メンバーの打ち合わせ。これも確認事項に絞ってサクサク終わったので夕ご飯へ。

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西千葉駅の近くに良さげなインド飯屋さんを発見!ガザルっていう、多分ネパール系のインド飯屋さん。

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単品注文よりターリー=定食セットがお得なのでターリー注文したら、驚きのナンとライス同時サーブ!しかもお代わりOK!

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スドーマンはいつものベジカレー、私はチキンハイデラバードで。店員さんに「カライよー」と言われたけど、狙っていたから大丈夫w追加でパパドもオーダー。

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ナンはモチフワ系、ライスはジャパニーズライスをサフランで仕上げたもの。パパドはウチで焼いた方が旨いwタンドリーチキンはまあまあだったけど、肝心のチキンハイデラバードカレーが美味しかった!しっかりスパイス効いていて、サフランライスにパパドを割りまぶしてカレーと混ぜて食べるとウマーイ(´∀`)結構、爽やかな辛さで汗かいたから、きっとカロリーはゼロだwww

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今回は珍しいメンバーで夕ご飯、楽しかった!湾岸カレーユナイテッドとは、改めてカレー会をしたいぞwww

諸々が前回より早く済んだから、早く帰宅して寝られる!有難いことです。明日は朝4時半起きだしw

でわでわ。

幕張CX練習、自走往復

どもです。
今日も朝から天気が良く、しかし寒い!しかし走るw

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本日で正月三が日はおしまい、お節もラスト。スドーマンは6日から仕事始めだけど、明日から2人とも週末開催のシクロクロス千葉運営を手伝うから、お休みは今日まで。

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雑煮のお出汁は、まだまだあるからいっぱい食べてねw

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あら可愛い( ^ω^ )w

寒いから今日も9時半出発で練習開始。今日はシクロクロスバイクで幕張まで自走往復、からの幕張で軽くシクロクロス練習。

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幕張に着いたら猫がいっぱい溜まってました( ^ω^ )日向ぼっこしててゴロゴロ、ニャンニャン可愛い!

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ニャンニャン達の邪魔にならないようにインターバル練習して、ユルユル走って帰宅。これだけ乗っておけば大丈夫かな?w

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インターバルはスラローム入れて長めに。

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行き帰りはユルユルだなwww

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帰宅してから、少し買出しして夕ご飯( ^ω^ )

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羽付き焼き餃子をドドン!とw

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明日はスドーマン野良仕事、頑張って!私は午後から優雅にコース下見に行きますwww

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こんな図鑑欲しい!

でわでわ。

シクロクロスで小貝川CX練習を自走往復

どもです。

今日からボチボチ走り始め、、、とはいえ31日もロング走ってるし、昨日の1日しか休んでないわw

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ま、よく寝て朝ちゃんと起きて朝ご飯食べて動く習慣は休み期間も崩さないようにします。そういえば昨夜は初夢ってヤツかな?ちなみに電気グルーヴの2人と呑みに行く夢を見ましたw楽しかったなあ( ^ω^ )

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朝から雑煮とお節食べる。お碗はいただいたリラックマお碗!ありがとうございます!

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頭がお碗の蓋なんです!可愛い(´∀`)

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可愛いからってアタマに被らないっ!www

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さて、支度して走りますよ!今日は小貝川までシクロクロスバイクで自走往復しながら、冒険ランドでCX練習を少し。

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冒険ランドに着いたら斎藤カメラマンが撮影にいらしていたので、写真を撮っていただきました!いつもありがとうございます!

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インターバル練習する私達w

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笑ろてる場合かっwww

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インターバル中身w

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今日の夕ご飯( ^ω^ )お節に飽きる前に焼きそば、しかもキャベツたっぷり山盛りソース焼きそばwww

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私は熱燗で一杯!寒いから仕方ないw

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YouTubeで1月1日のベルギーシクロクロスレースをチェック。

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女子エリートのカルメンちゃん、新チームジャージだ!

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男子は新チームが発足したみたい。

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カルメンちゃんのチームメイトである男子世界王者のマチューも新チームジャージだ。調べたら彼等が所属するチームのスポンサーが変わったらしい。

こんなチーム変更が毎年、1月1日からスタートし発表されるので、この日がお披露目になるレースだからチェックしているんです( ^ω^ )今年も皆、頑張って‼︎

でわでわ。

あけましておめでとうございます、からの千葉から成田山

どもです。

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あけましておめでとうございます。旧年はイロイロもろもろお世話になりました。今年も自転車馬鹿夫婦な須藤家を何卒宜しくお願いします。

そして早速の懺悔。我が家用の年賀状、写真クレジットを思いっきり間違えてました。斎藤カメラマン撮影になってますが、本当は橋立MS101氏の撮影でした。大変に申し訳ありません!

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さて。かなり呑んで夜更かししたけど、朝は頑張って早く起き、お節と雑煮の仕上げと盛り付け。

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私と一緒になるまでは、お節やら初詣の習慣がなかったスドーマン。イロイロ作っても食べないので、確実に食べるモノだけに年々絞っていたら結果こうなった。

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スドーマンが食べるのは、カマボコに伊達巻、栗きんとんに煮しめ。今回チャーシューを試しに加えたけど「あまり肉は好きじゃない」と一口食べて終わり。来年はチャーシューなしだなwめんどくさいwww

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なので、他のは全て私の酒の肴になります( ^ω^ )それと昆布を一晩漬けて出汁をとった合鴨の雑煮は好きみたいなので定番に。

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親父直伝の合鴨雑煮。今年は三つ葉が高騰し過ぎてパスw

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午前中はのんびりと、TVドラマ「きのう何食べた?」の再放送を無理矢理見せるw

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昼にお出かけ!先ずは千葉ポートパークへ。

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今週末の5日に開催するシクロクロス千葉、この大会のコースディレクターがスドーマン、私は実況MCやるので現地下見します。

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9月と10月の大型台風の影響が残る会場を、細かく確認しながらコースレイアウト案をイロイロ。特に観客導線や利用される方々の邪魔にならないレイアウトを考えてます。

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ついでに会場施設の状況も確認。レース当日から施設店舗を開けていただけるのは有難いです!

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更にレース当日は日曜日だから、ランチブッフェも楽しめます( ^ω^ )

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AEDの確認もして下見完了。次の目的地へ移動!

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次は地元へ。成田山新勝寺へ初詣です。

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かなり歩いて腹へーなので参道で買い食い。スドーマンはケバブサンド。

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私は寒いからホットワインwそれに鶏胸肉の串揚げ。コレが柔らかくてジューシーで美味しかった!

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更に鰻の蒲焼き串。ちなみに鰻蒲焼き重は三千円からです。高い(T_T)

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いよいよ成田山新勝寺に到着。

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昨年もありがとうございました。今年も宜しくお願いします!しかし痩せたなあw

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お札をお返しして新しいお札を受けてから、近くのインドカレー屋さんへ。

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私はサグチキンにガーリックナン、スドーマンはいつものベジカレーにチーズナン。

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帰宅してからは「きのう何食べた?」の正月スペシャル番組を観る。梶芽衣子サマ綺麗!シロさんとケンジのコンビ最高( ^ω^ )何よりジルベールが相変わらずのツンツンぶりw小日向さんはナゼ、タンクトップでシチューを作るのかwww今回は3部仕立てで、テンポ良くて楽しかった!

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2人でゴハンは有難いし楽しいよね!シロさん( ^ω^ )

でわでわ。

茂原から長柄、誉田ロング走、今年もお世話になりました

どもです。

朝、ニュースチェックしていたら悲しいお知らせ。

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シド・ミード氏が死去。今年の春に開催された展覧会が素晴らしかった!

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会場で買えたプログラムも内容満載で良かった!ご本人も登場していて、コメントの好々爺ぶりがイイ。大事な宝物です( ^ω^ )

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アニメファンには、∀ガンダムモビルスーツデザインが有名ですが、私としてはやはり映画ブレードランナーのプロダクトデザイン。工業デザイナーとしての豊かな技量でデザインするので、スタイリッシュだけどトンデモ過ぎず、使えるうえに使い倒した手触りのあるデザインが好き。合掌。

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さて。朝イチは寒いから暖かくなる頃合いを見てスドーマンとロードレーサーでロング走。茂原から長柄、誉田をユルユルと。

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ユルユルのはずが、ポイント箇所はシッカリ踏んじゃったw


帰宅してからは冷え冷えなので、お風呂チャポン!からの大晦日料理を仕込み。

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スドーマンが大好きな煮しめを沢山( ^ω^ )

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年越し蕎麦は、いつも日本蕎麦にしてたけどスドーマンが天ぷらイマイチ好きでないから、沖縄そばにしてみたら好評!

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TVは紅白のオープニングだけ観て、あとは年末開催された欧州シクロクロス動画をまとめて一気に観るw

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同時に毎年恒例の呑みも開始( ^ω^ )先ずは飲み残してたガウディの白ワインからスタート。

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ツマミを追加してアイリッシュビール。

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イイ色、イイ味!

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待ってました!Perfume紅白登場(´∀`)初紅白から毎回、彼女達の出番だけはチャンと観てます。

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Fusionでのキレキレダンス、素敵!

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からのポリリズムっ(´∀`)

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かしゆか大好き‼︎

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でも、やっぱり、、、。

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この3人が最高!あーちゃん、のっち、かしゆか、来年も頑張って‼︎

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というワケで2020年のiPhoneホーム画面にしました。こちらも毎年恒例w

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さてロンドンプライドを開けまして。

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Eテレの2355を観たら。

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今年の中国レース遠征で連れてきたネズミちゃんとともに、あけましておめでとうございます‼︎

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こちらも毎年恒例の、年の初めはさだまさし

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年の初めは酔鯨の熱燗でw

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肴は風呂吹き大根に岩海苔のせて旨い!

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ネポパポにチャンネル変えて。

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まだまだ呑み明かすのでしたwww

でわでわ。

恒例の浅草ブラック師匠会、からのトンデモ落語会

どもです。

今日は毎年恒例の浅草、木馬亭での昼夜通しの落語会。昼は快楽亭ブラック師匠の独演会ならぬ毒演会、夜は立川談之助師匠プロデュースのトンデモ落語会。会の合間にはブラック師匠と濃いファンの皆様で忘年会もあるので、シッカリ支度してイザ浅草!( ^ω^ )

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先ずはスドーマンに年賀状の郵便局本局へ投函をお願いしつつ、私はヤギさんでホグホグ。

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実は久しぶりに左肩が少し違和感あったので、また痛める前に診ていただく。肩甲骨の動かし方が甘かったようなので、再度チェックしてもらいながら体操を。

ヤギさんこと八木沼先生には、身体のバランスや入力のチェックをしながら、身体の動かし方をトレースする体操を教えていただき、これを毎日コツコツ身体の動きを考えながら実践することで、今シーズンの好調に繋がっている。この体操は3年続けていて、特に2年前に左肩を痛めてからは細かくチェックしてもらっている。調子を上げるには、これぐらいの期間が普通にかかるんです。速攻でスグ効く魔法はないんだよね。

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ヤギさんから帰ってきてから支度していたら、スドーマンが郵便局から帰宅。雨が降ってきたから駅まで送ってあげる!と嬉しい言葉( ^ω^ )車で駅横のショッピングセンターまで送ってもらい、落語会への差し入れを買い出し。ついでにスドーマンから靴を買ってもらっちゃった(´∀`)ありがとう‼︎

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おニューの靴に、愛用のR×Lソックスとカーフ履いて浅草へ!

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開演ギリギリ間に合ったw浅草も木馬亭前も賑わってイイ感じ。

先ずは前半戦のブラック師匠の会から!

ブラ坊 権兵衛狸パンティー会編

ブラック しじみ売り、文七ぶっとい、塩原多助一代記より山口屋ゆすり、一発の◯◯◯コ、のたっぷり四席

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昼の会が終わったら、ブラック師匠と忘年会。年末の賑わいの中をブラック団の皆様で移動します。

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ちゃんこ屋三七三。元関取のお店。鍋は勿論、締めのカレーが美味しい( ^ω^ )

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立川競輪場で毎年、この会と同日開催のケイリングランプリを観戦しながらの乾杯!

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意外な展開での決着でしたなあ。

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途中から、上方からお越しの素晴らしいゲストをお迎えしました!

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コメディーNo.1の前田五郎師匠!夜の会の特別ゲスト出演でいらっしゃいました!菱形の話とか最高の漫談で凄いんですw

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夕方からの後半戦はトンデモ落語会!今回も濃い顔付で楽しませていただきました( ^ω^ )

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夜の打ち上げも久しぶりに参加し、楽しく美味しくいただきました。

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年始を迎える準備が出来た浅草寺仲見世を通ると、今年はあと1日。

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来年からは12月31日にブラック師匠の会を浅草で開催予定だそうなので、年越しを浅草で師匠と迎えられるのか⁈(´∀`)期待大‼︎

ブラック師匠、今年も素晴らしい高座で楽しませていただきありがとうございました!来年も楽しみにしております‼︎

でわでわ。

小貝川CX練習に自走往復

どもです。

今日も寒いけど日差しが暖かいし、何より風が強くない!このタイミングならば、とシクロクロスバイクで出発。

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小貝川の冒険ランドまで自走往復しながら、冒険ランドもチョコっと走る。

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久しぶりの冒険ランドなので、先ずは規定コースを軽く3周ほど。

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脚が慣れたところで、オフロード直線ダッシュを20分間の中で短くインターバル!

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18回できたw

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有難いことに、カメラマン斎藤タカシさんがいらしたので、素晴らしいショットを撮影いただきました!

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スドーマン待てぇwww

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ぬおお!

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ありがとうございます( ^ω^ )

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帰り道に珍しく焼きたてパン屋さんに立ち寄りランチ( ^ω^ )

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大好きなチェリーデニッシュが食べられた‼︎

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締めに、美味しい焼き芋羊羹も買えました!天気も良くて気持ち良く走れた、嬉しいロング走になりました(´∀`)

でわでわ。