どもです。
朝から暑い！けど今日は軽めに走るぜ。
練習締めに珍しく甘物( ^ω^ )あまりにも暑くてタマラーん！
スドーマンはプリンパフェ、私はハロハロ新作の白桃。美味しかったあ(´∀｀)コレを朝ご飯の代わりにしたのはヒミツw
コースはエコマインから桜田権現、神崎ショートで短めに。
多古坂。
成商登坂、あまりガッツリ走らなかった割に良いタイム( ^ω^ )
今日の夕ご飯( ^ω^ )残りごはんでチャーハン。
スドーマンは炒飯にして、私はナシゴレン風に。パクチーソースにサンバル、マサラふぁさあ(´∀｀)
仕上げに先週買ったケチャップマニスという甘口醤油を入れたら、ちゃんとピリ辛ナシゴレン！
デザートにインド菓子のジャレビ、やはり辛いゴハンには超甘いお菓子が合うんだなあ、と納得！
スドーマンのデザートは自分で運んだトウモロコシ( ^ω^ )甘くて美味しい！
でわでわ。
どもです。
朝から良い天気！暑くなる前にスドーマンと朝練へ！
帰りにトウモロコシをゲット！トウモロコシ運び屋さんにお願い( ^ω^ )1本サービスいただきました。ありがとうございます！
エコマインから桜田権現、神崎周回からの青山で消防署登坂リバース。
神崎周回ハーフは、かなりのハイスピード(T_T)スドーマンに付いていくだけで精一杯w
最初の消防署登坂、キツイーw
消防署登坂リバース、最後に絞り出しw
1回目。
2回目。
トータル。スドーマンのパワフルな走りに付いていくのに必死でしたが、何とか最後まで喰らいつきましたわwww
帰宅してから明日以降の予定を確認してたら、明日からバタバタしそうなので急遽、申請が下りたビザの受け取りに行くことに。シャワー浴びて支度しママチャリで最寄り駅に行ったら、また汗ダクw
先ずは神谷町へ。
神谷町に来たらココだろっ！ということで、朝ご飯を抜いてニルワナムのブッフェランチに突入( ^ω^ )
揚げたてワダにサンバルつけて食べただけで旨くて昇天しそうになるも、まだまだ！とオカワリしまくりw
手前がインドの甘くないドーナツなワダ。豆をすり潰して作ってるらしい。カレーは左がベジクリーミーカレー、右がインドの味噌汁なサンバル( ^ω^ )
ベジのクリーミーなカレーと、マトンカレーのスパイスの複雑さがストライクでした。
手前左がパロタ、こんな感じで焼き上がりを崩してあるのがデフォルト。カレーは左がシーフード、右がマトンカレー。マトンのスパイス使いがヤバい旨さ！ライスがジャポニカなのがw
火曜日はレディースサービスデーで飲み物サービスなんですが、男女全員にマンゴーラッシーを問答無用でサービスしていたのが、悠久の国らしい大らかさでした(´∀｀)大満足
で、うっかりビザの受け取りを忘れそうになる旨さでした！w<ちゃんと、この後にビザ受け取り行きましたw
神谷町から新大久保へ。
バスマティライスにクミンシードのホール、マスタードシードも。
MDHのミックススパイスから愛用のチャンキーチャートマサラとキッチンキング、あとウラドパパド、更にインドの超甘菓子ジャレビも買っちゃった( ^ω^ )
コレがインドの超甘菓子ジャレビ( ^ω^ )揚げた細い形状のドーナツを、メチャ甘いシロップに漬けて仕上げるのですが、今まで食べたことないw
今日の夕ご飯( ^ω^ )
スドーマンには昨日の残りカレーに、残りコールスローに、残りレンズ豆のスープw
私は昼ご飯を食べ過ぎたので、パパドを焼いてサラダ仕立てに、あとは美味しいトウモロコシ。締めのオヤツにジャレビをちょっとだけ(´∀｀)甘めのかりんとう？な感じ。私は全然大丈夫、てか好きな味だわwww
でわでわ。
どもです。
今日は練習お休み。しかし先週が雨降り続きで、たまった家事があるので片付けていくぜ！
の前に( ^ω^ )来てたJAFメイトを読む。
コレはイロイロ参考になるんですが、今月はJAFの決算と報告が出てるからチェック。
JAFが発行する競技ドライバーライセンス。何か某団体の競技ライセンスにもイロイロ応用できると思うんだけどなあwww
つか、ちゃんとライセンスの発行数が出てる！アチラは発行数いくつなのかな？www
事業計画も分かりやすく。アチラはできるかな？( ^ω^ )w
競技についても上手にリンクして紹介している。コレなんて素晴らしいスローガン(´∀｀)ま、RGJチームでは発足時からやったますがw無駄なお金をかけずに出来ることは、こんな感じでイロイロあるのにな。この差はなんなんだろ。
布団干して洗濯して、掃除して片付けして、事務処理やらしてたら汗だくwシャワー浴びてからヤギさんへ！
前回から気になる左足首のチェックと、腰の張りをホグホグ。脚内側のチカラ配分を再チェックしていただく。
今日の夕ご飯( ^ω^ )
茄子と鶏肉のカレー！
あとレンズ豆のスープに、コールスロー。
スドーマンお疲れ気味なので、カレーには密かにニンニクを仕込んでおきましたw
暑さに負けるな！(´∀｀)私もなwww
でわでわ。
どもです。
朝は台風6号の影響で雨ザーザー。久しぶりにゆっくり朝寝坊して、朝ご飯をゆっくりいただく。
ついでに東北遠征中に買ってきた明利のぶどう液、コレが一升瓶入りなのでペットボトルに移して冷蔵庫に入るようにする。
昔、よく親父が東北出張すると買ってきてくれた思い出の味。親父がワイン飲んでると私がコレをコップに注いで乾杯してたなあ( ^ω^ )で、久しぶりに飲んでみたら甘い！こんなに甘かったかな？子供の頃はそんなに甘い記憶がなかったがwまあ、焼酎の割材には良さそう！と思ったのはオトナになったからかwww
昼前には雨が上がり、更に日も照り道路が乾いてきたのでロードでスドーマンと走る。
コースはエコマインから桜田権現、神崎周回へ。
カエルちゃん、こんちわ( ^ω^ )
暑いんで、約1時間に一回は自販機でジュース補給の「ツールド自販機」状態で走る。締めにはシャトレーゼでアイス！旨い！
ツールド自販機とは？
ツール・ド・自販機または（ル・）トゥール・ド・自販機（仏: Le Tour de Jhanki、以下「ツール」）は、毎年7月に奥多摩および八王子を舞台にして行われる自転車ロードレース。1990年から開催されており、主催は傘下にワールドサイクリングニュースや一般紙ル・パリジャンなどを抱える都内の大企業・アモリ・セタ・オルガニザシオン (ASO, Amaury Seta Organisation)。
上記は本気にしませんよーにwww
帰宅してからは軽く昼寝して、夕方に買出しして終了。
でわでわ。
どもです。
今日は午後から出かけるので、早起きしてスドーマンと朝練。支度して、さ！走りましょう！と外出たら雨がザーッ(T_T)
仕方ないので部屋に速攻戻りローラーに自転車セットし、GTローラー2時間。ま、雨に濡れなかったからイイかw
最初の1時間はダラダラw
20分だけ頑張るが、部屋の中が蒸し暑くてツライwww
汗だくで終了。シャワー浴びて自転車メンテ、掃除してたら私は出かける時間に。晴れてきたからスドーマンはMTBで走りに行く。チクショーw
電車移動で新宿に到着したら、沖縄の舞踊エイサーのお祭りやってた( ^ω^ )
楽しみにしていたUVオフ会の待ち合わせ場所へ。参加の皆さんが集合するまで立ち話してたら、タイガーマスクのオジさんが新聞配達に来てた！実は面識あるんで、慌てて自販機で冷たいお茶を買って差し入れ。暑い中お疲れ様です( ^ω^ )
さーて、呑むぞ、喋るぞwww
イギリスのバンドUltravoxファンが集まるオフ会、今回でナント39回目の開催！大体、年2回の開催だから、20年近い歴史ある会です( ^ω^ )ま、やってるコトは肩のチカラ抜いてユルイですが、時々英国遠征もするし本家とも繋がりがある本格派ですw
次回は40回目の節目の会。何かあるかも( ^ω^ )私も何か考えておきます。主催の方の配慮で台風来る前に、皆さん名残惜しいですが早々と解散。おかげで早目に無事帰宅。こういう気遣いが会を重ねるコツなんだなぁ。
でわでわ。
どもです。
今日は、またまた24時間TVの特別ドラマ「絆のペダル」撮影協力のため、選手エキストラ参加。ちょうど練習コース内が集合場所なので、前回と同じくスドーマンと朝練してから合流することに。
神崎周回、からの消防署登坂で。
久しぶりの朝から天気良い、空気も軽いのでペース上げたらキチーw神崎周回の前半が久しぶりに29分に収まる勢いw
怒りの消防署登坂、やっぱキチーwww
練習してからコンビニで朝ご飯。その後はスドーマンは帰宅し仕事、私はロケ集合場所へ( ^ω^ )
顔馴染みのスタッフの方も増えました(´∀｀)おはようございます！
早速、レース走行シーンを撮影！先ずはコースを走るメインキャストのアップを撮影するため特別車で。この写真では実際の役者サンを乗せる前に代役を使ってカメラワークなど調整している最中。こんな仕組みなのねー！
待機場所の公民館で、他のエキストラの方々ともご挨拶( ^ω^ )こちらも顔馴染みが増えて、待ち時間中はダベりつつ賑やかにwそんな合間にスタンバイの出来た役者サンが、先程の撮影トラックへ。それとなく眺めていたら、、、レフト藤井こと藤井隆サンががが(´∀｀)きゃあ！
さすがに、この衣装ではございませんがっwwwあらびき団ファンとしては、やはりライト東野とレフト藤井なのだwww
で、ココロの中では「ホットホット！」しつつwぼんやり眺めていたら、なんかスチールを撮影するみたいで立ち止まる。その後ろに私のロードBOMAアルマαちゃんがあったので、映り込むとヤバい！と咄嗟に私から「すいません！スグにバイク移動します！」と取りに行ったら「いいんです、大丈夫ですよ！」とスタッフと一緒に言ってくれたレフト藤井さん(´∀｀)しかも両手を前に伸ばしてフリフリしながらの「大丈夫ですよぉ！」にキュンとした！ステキだあ！
そういえば昔、実業団事務局にいる時もTVドラマの撮影協力をしたことありまして、その「僕の歩く道」主演だった草薙剛サンも気遣いの優しい方だったなあ(´∀｀)スゴく丁寧だった。レフト藤井さん、引き続き応援してます！
で。午前の部は、このトラック撮影でイロイロありまして、私ら選手エキストラの仕事は弁当を食べるだけにw
一転、午後の部はスタート場面から出ずっぱり( ^ω^ )かなり暑かったけど、このところの蒸し暑い中で練習していたから何とか大丈夫。
ニセ中学生が登場w彼、実は高校生時代の崇史選手を演じている役者サンと背格好が似てるので、その吹替え=ボディーダブルを担当してるんです( ^ω^ )マスク良いし役者目指してもイイかもw
更にペースアップするレース走行シーンを撮影するためエキストラからメンバーが選抜されて居残り決定w午前の部で撮影出来なかった分も一気に撮影したので、アガリが夜7時に(T_T)ま、事故なく撮影出来たのでよかった！
帰りは成田駅までの自走を希望していたエキストラ参加選手と一緒に自走、あと成田駅まで少しの所で仕事帰りに待ち伏せしていたスドーマンに無事確保してもらい、成田駅にも送り届け完了して帰宅。長い一日でした(´∀｀)
でわでわ。
どもです。
今日は健康診断。昨夜かなり飲んじゃいましたが大丈夫かな？w朝ご飯は食べず麦茶だけ飲んで準備し、ママチャリで検査会場へ行ったら最初の受付から30分待ち(T_T)
更に中の検査も待ちに待ちまして2時間以上かかった(T_T)いつもは朝イチに行っていたのを、ちょっとゆっくり時間で行ったらタイミングが良くなかった。次回は朝イチに戻す。
お腹ぺこぺこなので昼ご飯は検査会場近くのイオンモール成田へ！ようやく行けた久しぶりのタイ料理屋ゲウチャイ！
ランチタイムにギリギリ間に合いグリーンカレーのセットを。
トレイの右上にあるチマキの中身は、とろけるココナッツクリームムースに包まれた餅とか炒め野菜、お菓子じゃなくオカズでした( ^ω^ )タイ米にピリ辛グリーンカレーも美味しかった！んで暑かった！w
成田山参道の登坂をえっちらおっちら登って、怪しい雲行きでも雨に降られず帰宅。蒸し暑かった！
今日の夕ご飯( ^ω^ )
スドーマン念願のオムライス！
ケチャップライスにトロフワなオムレツをのっけて。
豚肉の生姜焼きにコールスロー、
栃尾の油揚げ焼きって、半分飲み屋で半分洋食屋な内容になりましたw
でわでわ。
