どもです。
明日から週末はレースMCで乗れないので、今日は朝から天気が良いし長めに走るよ( ^ω^ )
スドーマンは有休取れたので、2人でロード長柄ロング。ちと、ゆっくりめに朝8時過ぎスタート。
気温が上がる予報だけど、湿度が低くて風爽やか( ^ω^ )気持ち良く走れる。田んぼは田植えが終わって眺めもヨシ！
行きは向かい風だったけど、無理ないペースで。久しぶりに秋元牧場の登坂も走り、帰りは追い風スイスイ。誉田で、いつものパン屋さんの昼ご飯。
今日は平日だからか、かなりパンの種類があったのでコロッケパンにサンドイッチ、あんバターコッペパン、イチゴチーズクリームコッペパン。いっぱい買っちゃったw
このサンドイッチが美味しいのだ！素朴な中身で手作り感あってイイわあ( ^ω^ )
平日に自転車で走り回って、昼間に公園でパン食べてる爺さん婆さんって、かなりナゾだよなwww
帰りもボチボチなペースで無事帰宅。明日の業務あるし無理せず塩梅良かったな。
シャワー浴びて、洗濯してる間にスドーマンは床屋へ。からの買い出しと片付け。
TVで大相撲中継観る。大の里の活躍が凄まじいが、一方で琴櫻の佇まいが良きかな。東方の砂かぶり席にある芸人さん枠の指定席に、なんと今日は鯉昇師匠の姿が。また高座伺いますw
今日の夕ご飯( ^ω^ )焼きそばよー！
太麺な焼きそばをカリッと焼いて、鶏肉と小松菜の塩味餡かけをかけてみた。
あとトマトサラダ、銀杏を炒ってツマミに( ^ω^ )んまい。
床屋で頭スッキリして良かったねw
でわでわ。
