40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

CX幕張 車移動でスキル練習

どもです。

昨日は幕張まで自走往復して練習したので、今日は車で往復して練習することに。

朝6時に起きて朝ご飯。少しゆっくりしてから積み込みして出発。9時ぐらいに幕張へ到着するが、いつもの駐車場が年末年始お休みに。昨日は何も案内看板なかったのに!仕方ないので、昨日たまたま下見していた別の駐車場へ行き支度。

パンプに一番近い駐車場に入れないからか、パンプトラックに誰もいない貸し切り状態だったので、心ゆくまでパンプ練習。久しぶりにジックリ走れて楽しい( ^ω^ )にゃはは。

更に芝地からコーナー反復を30分連続、からの砂場スキル練習。盛りだくさんで走り回れた。砂場以外でもシラクエッジのタイヤを使えてる実感あり。あと砂場でもハンドルでなく、お尻フリフリでバランス取れるようになった。


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走り終わったら汗だくなので、素早く着替えて砂まみれの自転車を掃除。天気が良いから片付けも。

車移動だと、様々なセッティングを試せるからイイね。今回は芝地練習から一旦、車に戻ってタイヤの空気圧を1.6から1.4に下げてみた。自走往復だと出来ないからねー。

約2時間半、30kmを練習できた。お腹空いたからゴハン食べたい!

八街近くで、すき家みっけ( ^ω^ )鍋定食シリーズいきましょか!

スドーマンは牛すき鍋定食、私は鶏カレー鍋定食。スパイシーで身体の中からポカポカになった( ^ω^ )お腹いっぱい、美味しかった!

途中で産直に寄れて年末の買い物、更にミニ四駆サーキットにも寄れて大満足。車移動の練習も、たまにはイイね。

夕ご飯は軽く。

明日は一日中、私は外出するので豚汁を作っておく。

私はインドマサラのチーズオムレツで一杯(´∀`)ぷはあ。

本日開催のガールズ競輪グランプリに、今回も坂口楓華ちゃんが選抜されて出場!しかも大本命の佐藤水菜選手に先行して、非常に積極的な走りでレース展開を変えた素晴らしい走りを見せてくれました( ^ω^ )結果は4位だけど、コレは次回は、もしかしたらもしかするか?本人は謙遜していたけど絶対いけるぜ!応援してるよ!

でわでわ。