40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

CX小貝川往復

どもです。

めっきり寒くなりました。

リラックマ達も寒そうだね。暖かくして風邪ひかないようにね( ^ω^ )

今日も寒いけど、天気は回復して快晴!意を決してw自走で小貝川へGO!朝9時にスタートして、30分後に早々汁粉タイムwww

昨日の砂場練習でジャリジャリになったチェーンを洗っていたので、朝にオイル注入。EXLUB でスムーズな動きに(╹◡╹)

成田線おはようございます!青空が綺麗。

約2時間ほどで、小貝川は冒険ランド到着。近くのポニー牧場から馬さん達が外に出ていた。

あけましておめでとうございます( ^ω^ )可愛いわあ。

https://youtu.be/aA-i0BIqths?si=-aERUabBnYbR3V5m

常設コースを軽く周回してから、即席トレーニングコースで20分ほど集中して走る。意外ときつかったw

帰りは河川敷を少し遠回りして気持ち良く走る。

今日まで年末年始は12/30意外、毎日しっかり乗り込み出来ました。お付き合いいただいたスドーマンありがとう!あとは自分が、おっちょこちょいしないようにねw

帰りはパン屋休憩ナシで、一目散に帰宅。それでも6時間は外にいたw

自走だったから、90km近くは走れたな( ^ω^ )結局、今回の年末年始は12/26から今日1/4まで延べ9日は乗れたぜ、ヨシ!

R×Lの冬ソックス定番であります、暖かくて蒸れないメリノウールソックスの新旧比較。コチラは旧モデルのメリノウールソックス。全然問題なく今も使ってますが、ちと毛玉スゴイw

で、コチラが新モデル。かなり毛玉が出なくなってヨレも全く無し。丈が長くなって暖かさも増して良くなってます。いやあ、進化するって素晴らしい( ^ω^ )メリノウールソックス、オススメです!

ベストセラー商品ヒールロックソックスも、何卒よろしくお願いします!w

夕方は久しぶりのコメダ珈琲店デート( ^ω^ )んふ。

しかし、お腹が空きすぎて注文したナポリタンとヒレカツプレートを、それぞれ一気に食べ尽くしてしまったwww メチャクチャ美味しかったあ!

でわでわ。