どもです。
今日と明日は相当、暑くなるらしい。明日はレース運営で練習できないから、今日は少し長く走っておきたい。
涼しいうちに走りたいから、朝4時に起きて朝ご飯。寝ぼけながらTV観ていたら、タイミングよく札幌にある芸森スタジオを取り上げた番組が！坂本教授と大貫妙子さんがリリースした「UTAU」をレコーディングしたスタジオで、先週の細野晴臣さんのラジオに大貫さんがゲストでいらした際にもお話ししていた素晴らしいスタジオだということで拝見。
ビートルズのプロデューサーとしても著名な、ジョージ・マーティンが監修に関わっている贅沢な造り。周りに民家などがない森の中にある宿泊付きスタジオ、というと英国ウェールズにある名スタジオ・ロックフィールドを彷彿とさせる。細野さんがラジオで「周りに民家とかなく誰も住んでないと、電気などのノイズが無くて綺麗な音が録れる」とお話ししていたが、TVでも大貫さんが同じ事を話されていて、更にエコー室もあったりと本当に贅沢なスタジオ。宿泊施設も素敵で、出される食事も丁寧で特別なスタジオなのだなあ、と。いいなあ。
番組終わりに合わせてスタート。ロードで久しぶりにエコマインから桜田権現、神崎から青山へ。スタート時点から蒸し蒸ししていたが、8時過ぎて日が出てくると暑い！帰り道に蓮の花が咲き始めていたので、蓮見学。
綺麗だなあ（╹◡╹）
すっかり夏空でございます！
ラストは野毛平へ向かいます。
今年もトウモロコシ屋さんに買い出し成功！
トウモロコシ屋のお母さんが、太いトウモロコシを選んで入れてくれた( ^ω^ )ありがとうございます！
約80kmユルユル走れた。
本格的に暑くなる10時前には帰宅できたからヨシ！水シャワー浴びて頭から冷やしてスッキリ！
今、全日本学生選手権トラックレースやってるんで、レース中継観る。東北シクロクロスで頑張ってる女子選手2名が出てるポイントレースの決勝で水谷アヤナちゃんが初優勝！やったぜ( ^ω^ )おめでとう！しかし、裏番組では全日本選手権マウンテンバイクも富士見パノラマでやってるんだよなあ。大変だなあw
さて。仕入れたトウモロコシで何作るかな？
たっぷりのトウモロコシにキャベツ、長ネギにベーコンを小麦粉と卵で混ぜ混ぜ。
フライパンで焼く。仕上げにチーズも載せる。
今日の夕ご飯( ^ω^ )トウモロコシのお好み焼き！
昨日も作ったトマトとキュウリのサラダも。
明日も暑さにやられないように気をつけよう。
でわでわ。
