どもです。
今日11月11日は、いろいろ記念日があるらしい。ポッキーの日にチンアナゴの日w
それに靴下の日！ということで朝から寒いから、R×Lのメリノウールソックスで出かけるぞい( ^ω^ )コレはフカフカ暖かだけど、汗かいても蒸れないから良いのだ！
とうとうロングタイツを引っ張り出した。上着も裏起毛。いちおうベストも着込んで出発だい！
当初は先週レース開催したばかりで、草刈りバッチリな幕張に行く予定でしたが、昨日雨が降ったので小貝川の冒険ランドにチェンジ。病み上がりのスドーマンとボチボチ走り無事到着。周回コースを50分走。
https://youtu.be/8fqdRrc0lpg?si=g0AJ3APevRBU0nD1
からの、8の字練習。コレが泥やら砂のコースでも出来るようになれば完璧なんだよなあw
しかし10日ぶりなのにシッカリ走れて良かったね( ^ω^ )無理しないで少しずつ上げていきましょう、エーザイですw
帰り道にはパン屋さんに寄れたからランチに。昼過ぎても寒いからホットコーヒーも。
リンゴの美味しい季節になりまして、スドーマンはリンゴタルトを。
私は前回、売り切れて食べられなかったチェリーデニッシュを。んまいわあ（╹◡╹）満足！
なんだかんだで90km以上走れた。
疲れきらない程度に走れた。あとは身体が冷えないようにしながら明日の支度など。ちなみに明日は3時半起床w
でわでわ。
