どもです。
今日と明日はシクロクロス練習で、機会見て走り込みもするぜ。先ず本日は小貝川( ^ω^ )現地では長めに走り込む。
我が家から小貝川の冒険ランドまで約30kmを自走。からの90分ライド。途中、結構ペース上がって72分で終わっちゃったw けど終始、集中して走れたから、まあまあヨシw
小貝川だと、いつもは帰りにパン屋でチェリーデニッシュをシバくのだが、あまりにも寒いから途中のコンビニでカップラーメン啜って、身体を温めながら帰る。さびかったわあ(T_T)
冒険ランドが長かったから、全体で100kmいきました。
帰りが追い風じゃなかったらヤバかったw
寒かったから、秘蔵のコレを焼くか！
今日の夕ご飯( ^ω^ )焼き魚定食！
茨城県は大洗の赤魚干物をジックリと焼いて、鶏汁などで合わせてみた。大吟醸造りというのは日本酒で仕込んだ由縁ですが、アルコール臭さ無く芳しい香りで焼き上がり、厚手の身はふっくら皮はパリパリで美味しかった！
骨までしゃぶって綺麗にいただきましたw
ちゃんと、しっかり温かい物を食べて、明日に備えます。
でわでわ。
