どもです。
このところ、昼間の暑さが尋常でございません。特に昼過ぎ、ちょっと布団やら洗濯物取り込んだり、ベランダ掃除しただけで汗ダラダラw 家の中で片付けするのも、夢中になっていると汗ダラダラw 朝ご飯作りの時は大丈夫なんですが、夕ご飯作りは部屋がスグ暑くなるんで扇風機回さないとダメ。外で仕事やら通学してる皆さんはヤバいよなあ、と。災害級ですよ。きー。
そんな中、スドーマンは朝早くスタートすれば大丈夫！と朝4時に起きて1人で長良へ。私は明日の大事な業務あるから倒れるワケにはいかないので、安全策で室内ズイフト。久しぶりにアセンダーズのシンガポールライド100kmに参加。
コースはマクリ島とネオ京を行き来するワンダリングフラット周回。こんな状況でも涼しく走れるのはズイフトのおかげだな( ^ω^ )距離は長いけど、それほど負荷は高くないので新しいシューズでスタート。
とはいえ、しばらくスタートからは暑くて汗ダラダラ。ハッピーワイフはハッピーライフとかメッセージ来ましたが、こちとら旦那元気でソロライドだよwww<いっそ英語でメッセージ書こうと思ったけど止めたw
半分まで来て、ようやく体温調節できて良い感じに<自律神経失調症なんで大変なんすよw
ペースもマッタリで走っていたら、こんなメッセージがリーダーから来た。いかん！正体バレた！www せっかくなのでQNリーグの宣伝してきました（╹◡╹）よろしくね！
時々スプリンターポイントで追いかけっこしつつマッタリ。しかし残り5kmはレースw
レース前までキープして、GO出たら先行集団にジョイント！ひー。
ラストちょい前で脚が無くなりそうになりましたが、ギリギリ先行集団には着いていけました！集団内ビリでしたがwww
スドーマンも無事に帰宅してホッとしながら、ガチャピンジャージでダウンして完了。
ま、こんなとこかな？片付けてシャワー浴びて、洗濯してから昼ご飯。
サイゼの予定がメチャクチャ混んでるから、インドカレー屋さんへ( ^ω^ )ラッキー！
ビリヤニ食べたかったが今日はナイ！とのことで、サグチキンにしたよ。んまかった（╹◡╹）やっぱカレーはイイね！
さてさて、ツールド・ファムは第7ステージに。今日はツールマレー峠を走る山岳ステージ！いつもよりスタートが遅いので、明日の積み込みしてからチームプレゼンテーションを観る。
恵理ちゃん所属のヒューマン・パワード・ヘルスチームは7名全員残っている。恵理ちゃんの元気が戻ってきてる感じでヨシ！
一方で他チームだけどレジェンドのマリアンヌ・フォス、更にエリサ・ロンゴ・ブロンジーニなど上位勢が厳しい山岳ステージを前にリタイア。特にブロンジーニは皮膚感染症で痛みが酷くて、この後のレーススケジュールを一旦全てクリアにするとのこと。まあ、恵理ちゃんも手術で一時レーススケジュールをクリアにしていた時期があるし、きっとまた戻ってくることを願って。
そしてサバイバー恵理ちゃんは、見事に山岳ステージを走りきりました( ^ω^ )明日は最終ステージの個人タイムトライアルを残すのみ！転びませんように！
でわでわ。
