どもです。
我が家は大抵、朝ご飯はパン。それにイロイロ挟んでサンドウィッチみたいな感じで作ってますが、ホットドッグも作る機会が多い。
最近は業務スーパーでピクルスを刻んだレリッシュという、ホットドッグには欠かせない材料が安くで手に入り活用してます( ^ω^ )
食べたらズイフト開始！今日はベティーデザインのワークアウト90分！ビッグギアつーから、回転数低めの踏み踏み修行w
メニューはコレだ！ちなみに190w4回と205w8回の所は65回転指定(T_T)締めの190w10分は80回転、なかなか効きました www
何とか全メニュー星ゲット。
綺麗な形のグラフだねw
さすがに、このメニュー1本で今日はお仕舞いw
アウトオブコントロールにならなくて良かったw
サ行を進めながらボチボチ。
そういえば傑作漫画「かっこいいスキヤキ」が新装版で出るらしい。我が家には昔、発行された当時に買ってまして、ウルトラマンがカレーが残った鍋にゴハンを突っ込んで掻き混ぜて食べるシーンに胸を掴まれて以来、愛読書にw
サイン入りだったりする( ^ω^ )
今日の夕ご飯( ^ω^ )
山盛り和風スパゲティーに、イチジクのチーズ焼き。
昨日、イチジクを生で食べた書き込みしたら「酒のツマミにしないの？」というコメントいただき、その手があったか！とレシピ調べて制作。切ったイチジク2個にハムとチーズ載せて焼いたら、甘塩っぱくてトロける味わい！
秋味ビールに合う(´∀｀)
スドーマンの口にも合ったようで良かったぁw
でわでわ。
