どもです。
昼頃から雨予報なので、朝イチから洗濯など済ませてから朝ごはん。
最近、近くのスーパーで10枚切りのパンが売っているのが嬉しい(´∀｀)
薄切りパンをカリカリに焼いて、マーガリンとマーマレードをそれぞれ塗って、ミルクたっぷり紅茶。あーロンドン行きたいw
片付けを済ませてから、ヤギさんでホグホグ！
昨日の練習が結構、腰にきちゃったのと、左肩のリハビリ。腰は原因が分かっているので、その強化の自宅体操の精度を上げるためセットポジションを見直してもらう。
肩のリハビリのおかげで順調に動くようになったし、一定の位置をキープしても痛くならなくなった。引き続きシッカリと！
今日の夕ご飯(´∀｀)サバの味噌煮！
珍しく骨付きの魚を食べる！と言ってくれたので、胡麻鯖の美味しそうなのを久しぶりに味噌煮にしたら、半身頑張って食べたねw
あとは小松菜と厚切りベーコン炒めに、かきたま汁。残業お疲れ様w
でわでわ。
