40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

やぎさんでホグホグ

どもです。

2011年3月に今のトコに引っ越ししてから、自転車関連のブツ以外は片付けを後回しにしてました。

が、さすがに限界なのでシクロクロスのオフシーズンになった3月ぐらいからボチボチ大掃除。更に収納スペースを新たに作るために、古い家電製品を処分することに。

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成田市での処分のやり方を調べて今日から準備。郵便局に行ってリサイクル券とやらを購入してきました。

さて明日、実行するか?( ^ω^ )w

夕方には、やぎ整骨院へ。

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腰回りを中心にホグホグしていただく。

右脚の使い方、特にチカラの入れ方とリリースの仕方を改善するヒントを、また新たにいただいたので、明日早速トライ!

 

ひとりごと。

ココで2020東京五輪のトラック競技をやれればイイのに。

mainichi.jp

でわでわ。