2024-04-11

ズイフトGR2本

どもです。

4/7に2月からスタートして全10戦開催された福島復興サイクルロードレース2024連動企画バーチャルレースが無事に終了しました。

毎回レース後に書くレポートを私が執筆担当していたのですが、今回の最終回が書き出しから難しくて難しくて(T_T)ものすごく考えて、ようやく書き出しが浮かんだので、出来れば今日中に仕上げてしまいたい！

だから午前中にズイフト練習しちゃうw 木曜だから久しぶりのグループライド2本立てやるぜ！先ずはヴィエットベロのグループライドから。

コースはワトピアのボルケーノフラット。ココを60分。

このライド、ソーシャルライドなので基本はリーダーから離れず、同じ集団で指定パワー走行を。

60分を3分割して、20分ごとにパワーが上がっていきまして、ナゼかラスト5分はスペイシータイム=レース！www

グラフ見ると分かる、後半への鬼畜ぶりwww

昨日に引き続きペダリング滑らか回転数上げに気をつけて、何とか頑張るワケだw

ゴール前に逃げようと考えたがダメで、もちょっと踏みきれなかった(T_T)むー。

パワー値もイマイチ。少し消化不良なまま、次行ってみよー！

さて、次は毎度お馴染みのダッチディーゼルグループライド！

コースも毎度お馴染みのロンドン平坦リバースを6周回。

周回ごとの指定パワーはコチラ( ^ω^ )私はお馴染みだから大丈夫！

スタートして、しばらくしたらレベルアップ！なんだか知らんがありがとうございます！w

そして5周回目からスピードアップ！ラストのヘアピンカーブからモガク！タイムは！、、、まあまあw

14秒台ギリギリで自己の2番時計。出来れば13秒台は出したい！

ラスト周回は先頭の2人と回してゴール。

肝心のスプリントは、まあまあ出来たかな。

5周回目に入るまでは、ボチボチなペースだから、こんな感じ。

ガチャピンジャージ取れました( ^ω^ )

5分214w出ていたな。5周回目はシッカリ走れていた感じ。昨日に続いて80km走れたからヨシ！

昼過ぎからレポート取り掛かり。なかなか進まず、結局徹夜になっちまいました(T_T)でも書き上がってよかった。たはー。

でわでわ。

2024-04-10

ズイフト3R80kmグループライド

どもです。

こちらも桜満開！時間ができたら週末、外ライドで花見できるかな？

金曜には久しぶりの整形外科で外来だから、その結果次第でもある。どうなるか。

今日は水曜なので、3R80kmグループライドだよ。

コースはワトピアのビッグフラット8。

あまり高低差の無いコースだから、出来るだけペダリング滑らかに回転数を落とさないように走る。

牛スプリントは、まあまあでw

ステディーライドだからラストまで同じペースで、とか言ってたハズが、ナゼかリーダーから率先して残り1kmだけスプリントにw

基本ボチボチなペースでしたが、心拍が高めだなあ。まだ疲れが取れていないのかもです。ふー。

抜け駆けゴールスプリントは、何とか反応できてラストまで耐えられたのは良かったかな。

皆様にご挨拶。またヨロシクね( ^ω^ )お疲れ様！

80kmを2時間少し、NP142wは低めだが1分290wはヨシ！しかし、出来たら1分300wは出したいよなあ。頑張るます！

今日の夕ご飯( ^ω^ )ロールキャベツ！

牛挽肉に玉ねぎでタネを作って、コンソメベースのスープで炊きました( ^ω^ )あっさり仕上げ！

あとカボチャにも少し挽肉を入れて、甘辛く炊いたのを。

まだ朝晩が冷えるので気をつけましょう。

でわでわ。

2024-04-09

ズイフト通信不調で断念

どもです。

日曜、月曜とズイフトお休みしていたので、朝サクッと練習してレースレポートやらサ行を！と支度して走り出したら、iPadのズイフトがスマートローラーを認識しない(T_T)マジか！

何度もリセットしたり、繋ぎ直しをするも全くダメ。スドーマンに連絡して、対応策を実施するもダメ。どうしようもなくなり一旦片付け。

昼ご飯に先週末に作ったカオマンガーイの残りを。んまいわあ。

昨日はPC開けずイロイロ済ませていたので、今日になってメールやら確認したら、良くないニュースが。上手くいってる企画に水を差す状況にならなければいいのだが。そもそもシリーズとしては数年やってるのに、上手く回ってる所とそうでない所の差が見えてるのがマズイなあ、と。一番基本が抜けているのもなあ。私としては、何とか出来るところはお手伝いしていきます。

何だか気の滅入る事ばかりでゲンナリ。スドーマンが帰宅して、ズイフトの通信が復帰したけど乗る気にならず。また明日から頑張りますわあ。今日は早く寝ます。

でわでわ。

2024-04-08

お休み、ヤギさんホグホグ

どもです。

おはようございます！福島県は小野町の朝！

ココで寝たわけじゃないですが、まもなくオープンするグランピング施設を見学（╹◡╹）

元小学校にある部屋も綺麗ですが、コチラも広くて素敵！夏とかのキャンプシーズンにはイロイロ楽しめそう。

昨夜はイイトコで配信を終えて、お世話になりました！まだ道が空いてるうちに帰路へ向かいます。

朝6時過ぎに小野町を出発、9時ごろには無事帰宅！私は予約していた歯医者へ。からの片付けを済ませて、昼ご飯は成田イオンのハラルドーサ・ビリヤニ！

スドーマンはいつものチーズナンに、キーマとサグのカレー2種類。

私はジャガイモサブジが入った、マサラドーサを！今回もパリモチな焼き上がりで美味しい！

帰りに買い出しもして帰宅したらヘロヘロ、ズイフト練習はお休みしますw

夕方にはヤギさんへ。日曜日バタバタだったので、リハビリもホグホグもしっかりしていただきスッキリ！ありがとうございます！

あとは自宅で久しぶりにゆっくり、、、なんだが、バーチャルレースレポート書きがあるんだよなあ！フィナーレレースの熱い展開、頑張って書きます！

でわでわ。

2024-04-07

小野ふれあいオフロードレース2024春、からのバーチャルレース配信

どもです。

福島県小野町から、おはようございます( ^ω^ )

心配だった天気は晴れ！ウキウキで今日のイベント会場の小野ふれあいの森へ。綺麗な青空だわあ！

朝7時半に到着したら、霧が晴れて幻想的な風景。素敵！

久しぶりヤマトちゃん、おはようございます！

さて、今日の走行コースは常設MTBコースで、しかも普段から手入れしていることもあり、レース前に徒歩チェックすれば走行OK！いつも助かります( ^ω^ )

今日のイベントスケジュールです。よろしくお願いします！

あとはスタートや計測装置のセッティングなどを。

私はPAセットのセッティングを。天気が良いから準備助かります。

朝イチはコチラを。Ultravoxの2008年再結成時にリリースしたアルバムBrilliant。クリス・クロス追悼、この再結成ライブを観に行けて良かった｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

9時から受付開始、10時に90分エンデューロをスタート！スタート前に記念撮影( ^ω^ )いってらっしゃいましー！

1人逃げを決めた！ロードだけじゃなくMTBも早いのね、凄い！

マチューにインスパイアしたゴール（╹◡╹）

この常設コースは大人も子供も、更に言うと最新機材でなくても楽しく走れるコースなのがイイよね！あまり機材差とか体力差が出ないのがイイのです。

90分エンデューロがゴールしたタイミングで、今日最大の楽しみになるBBQが準備できましたよ( ^ω^ )地元の福島牛A4ランクに豚肉も柔らか高原豚肉、更にご飯は地元産コシヒカリ、特製豚汁も出来てます。

この豚汁が具沢山、しかもデカ鍋で仕込んで美味しいのなんの（╹◡╹）おかわりしちゃったw

そして、見て見て見て！綺麗なお肉っ！

程よい霜降り、タマラン！

さあ、これを炭で焼いて焼いて！

新鮮野菜も焼いて召し上がってください！あー、美味しい！！

青空BBQサイコー！

BBQ中には人生ゲームのルーレットで出たイベントをクリアしないとメンバー交代できないルールで走る「人生ゲーム付きレース」を初開催！

そして、午前に開催した90分エンデューロ年代別表彰式！

入賞された皆様には地酒や、地元産コシヒカリなど豪華賞品を授与。おめでとうございます！

午後の人生ゲーム付きレースは一発芸や、母校の校歌を歌う、スクワット50回などなどゲームをクリアしてワイワイと！

ノリ良くご参加いただいた全4チームに賞品をご用意しました！皆様お疲れ様でした、ありがとうございました！何だか昔、我が家で主催していたオフロードレースシリーズ「ちちフェス」みたいで楽しかったわあ。また牛と遊びましょ( ^ω^ )

レース後もBBQを楽しんでいただき、レースとお肉を充分堪能していただきました。

東北シクロクロス仲間のピカチュウにも逢えたぜ！また牛と遊んでね！次回の開催もお楽しみに( ^ω^ )

片付け完了したらイイトコへ戻り、今夜の配信準備を。

いつもより広々、しかもネット環境バッチリで配信開始！

2月7日から始まった福島復興サイクルロードレース2024・バーチャルレースはグランドファイナルとなりました。ラストレースはオープンレースをネオ京クリットコースで！

今回プロデュースのEMUスピードクラブさんから、えーぞう氏がゲストコメンターでご一緒に。いつもの事務局ハシケン氏、解説KENTA氏、そして私MC牛のレギュラー陣もバッチリ息の合うコメントで、熱い走りが更に盛り上がる！アメリカから配信担当いただくKOTA氏の素早い画面切り替えもバッチリ！

でもね、やっぱバーチャルレースも女子なのよ( ^ω^ )今回はスペシャルレース！

TMR2人と、違うチーム1人の2対1のスプリントは、最後1対1のガチに持ち込み、TMRのスプリント女王様タムロリエが優勝！きゃあっ！カッコよかったわあ！

皆様の熱い走りと応援で全10戦を駆け抜けることが出来、改めて厚く御礼申し上げます！このシリーズ戦は私達でなく、皆さんで最新テクノロジーを活用し作り上げた、未来に繋がる自転車イベントになったと思います。

あとは福島復興へのバトンタッチ！引き続き自転車を楽しんでもらえるように頑張ります！また皆さんでRide On! またZwiftワールドでも、リアルレースでもお会いしましょう！

何よりJAPANクラブ対抗レースや、チャットしまくりグループライド、アフターパーティーレースやクリテリウム、アタックばちばち発生ギミックなどなど、本当に各レースでプロデュースしていただいた日本を代表するZwiftチーム皆さんの知恵と経験が活きて、新たな恒例行事になる良い予感しかない！あとは、この流れを福島復興とともに未来へ（╹◡╹）自転車ジャンキーは伊達じゃないぜwww