どもです。
朝から暖かい良い天気。アスリートXの日焼け止めに、手荒れケアに32℃のクリームで肌ケアしてから、ロードでロング走。
昨日と全部同じコースだと飽きるし、新たな刺激を入れたいから途中ルートを変える。茂原からトウヨウCCに寄って、からの長柄、誉田に。
サケの切り身の下側なチョットある丸がトウヨウCC登坂箇所( ^ω^ )可愛いw
距離は昨日より少しだけ長いのに、帰り道が追い風ラクラクだったから時間が短め。
トウヨウCC登坂。スゲーキツかった www
工業団地登坂はスキップして、エアロビ坂は速かったぁw
学校坂。
ナオコ坂。速かった！
全体的にガッツリ走れた。帰り道が追い風で助かった www スドーマンから「ポジション変えたのが、しっくりしてきてカッコ良く乗れてる！」と(´∀｀)やったね‼︎
今日の夕ご飯( ^ω^ )
スドーマンのリクエストで焼き餃子！
あとは残りご飯でチャーハン、
他は残り物でフォローできたから、黒ホッピーを開ける牛w
でわでわ。
