ヤギさんでホグホグ

どもです。

今日は外回りは無い。が事務作業が溜まっているから片付けしていく。途中でキリの良いタイミングで走る予定にしてたけど、外が寒いわ風が強いわ、でヤメ。

夜にヤギさんへ。

腰の張りと痛みが、あまり良くならないのでホグホグしていただく。股関節が伸びていないのが良くないらしい。いつものヤギさん体操をチェックしていただく。

そうそう。私の個人Facebookでのやり取りで、平沢進師匠の名曲「庭師king」をご紹介したら好評でした( ^ω^ )新たな馬の骨が誕生か？w

Susumu Hirasawa - Niwashi King - Live Hybrid Phonon

「一夜の徹夜で この世の星を知り
二度目の夜明けで 陽の歌を聴く
三界の野原で 全ての父となり
四本の柱で 空を支える
休まずにKing 働くよKing

人の庭に全て足りるまで」

エーイヤイー(´∀｀)

でわでわ。