どもです。
メリークリスマス！＜でスドーマンから、この画像をいただきましたwww
何とか疲れがとれてきた気がする？wので、朝から走るか！と張り切っていたら、外の気温が2度！これだと、いつも走るコースの神崎辺りはマイナス気温だろーから、ちょっとキツイわー。
ということでGTローラー練習に切り替え。しっかりと脚を温めてからのセットで90分。
今日の昼ご飯( ^ω^ )
以前の東海遠征で買い込んだ、あんかけスパのレトルトが賞味期限ヤバいので、業務スーパーで買っていた6分で茹で上がる2.2ミリスパゲティで作る。
ヨコイのソースは相変わらず美味しい！業務スーパーの早茹でスパは、ま、こんなもんかな？とw食べながら観るのはナミュールで頑張るマチュー(´∀｀)
今日の晩酌( ^ω^ )
残りカレーをバスマティライスと炒めたら、最高の酒の肴になりました！サラサラ食べられるから食べ過ぎ注意w
でわでわ。
