どもです。朝6時起床で、おはようございます( ^ω^ )昨夜に仕込んだ白菜たっぷりクリームシチューを温めて、フォカッチャを軽くトーストして朝ご飯。食べて支度できたら出発!今日は朝から天気良いので、スドーマンと幕張往復してシクロクロス練習を。2時間ぐ…
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