どもです。
朝6時起床で、おはようございます( ^ω^ )
昨夜に仕込んだ白菜たっぷりクリームシチューを温めて、フォカッチャを軽くトーストして朝ご飯。食べて支度できたら出発！
今日は朝から天気良いので、スドーマンと幕張往復してシクロクロス練習を。
2時間ぐらいで幕張到着。先週にシクロクロスのレースを開催したばかりで草刈りしてあり走りやすいから、イロイロ走り回っていたらMTBの団体も走ってた。
なので、上手く走る場所を入れ違いにして邪魔にならないようにしていたら、MTBインストラクターやってたのが竹谷賢二ちゃんだったw 来年3月に福島県小野町のMTBイベントで一緒に仕事する予定。またヨロシクね( ^ω^ )
帰り道は車が多いのを避けて、サイクリングロードで遠回りしながらノンビリと。八千代の道の駅で、お目当ての潮ラーメン！この後も1時間ぐらい走るから、あまりお腹いっぱいだとツラいが、このラーメンだと量が程よい。更に脂こくないスープで、塩は効いているから走ってる合間に食べるのに最適！相変わらず美味しいし（╹◡╹）んまー。
スドーマンはカレー丼。お味噌汁付きで丼も大き過ぎないから、コチラもライド中の食事には丁度良いかな。たくさん食べられる方は焼き魚定食や、ボリュームありそうなカレー蕎麦もイイかもです。
道の駅からの帰りには、懐かしい方がランニングしていたのも発見！聞いたらハーフマラソンの距離を走ってたらしい、スゲー！前に自転車やってた時もコツコツ練習するから、年齢高かったけど強かった。ランニングもコツコツ練習しているみたいで素晴らしい。見習わなければ！
なんだかんだで100km近く走れたし、ラーメン美味しかったから満足( ^ω^ )
付録w 英国各地が輩出したミュージシャン一覧。なーるほどねーwww
でわでわ。
