40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

2020-05-20から1日間の記事一覧

GTローラー60分ワークアウト

どもです。今週は雨続き、しかも肌寒い!こんな時に外に出て走り回ってしまうと風邪ひいて免疫力が下がるから自宅練習で。先ずは練習前に朝ご飯!ハナマサのフランスドッグでミラノサンドAモドキwさらにシシケバブの残りでバインミーを。牛カフェwハナマサの…