どもです。朝からメチャ寒い！明日は気温が上がる予報だから長く乗ることにして、今日はローラー練習で脚回し。60分クルクル。昼ご飯( ^ω^ )スドーマンが好きなソバ飯！あと大根と人参を鶏肉と炊いたん。スドーマン夕勤に送り出したら、片付けしながら事務作…