GTローラー60分

どもです。

朝からメチャ寒い！明日は気温が上がる予報だから長く乗ることにして、今日はローラー練習で脚回し。

60分クルクル。

昼ご飯( ^ω^ )

スドーマンが好きなソバ飯！あと大根と人参を鶏肉と炊いたん。

スドーマン夕勤に送り出したら、片付けしながら事務作業など。

ジョイフル本田内にある、ジャパンミートに売ってる特売の輸入菓子が旨い！コレはチェリーパイ、一口サイズで2個ずつ個装だから、食べ過ぎなくて程よい。事務作業にはオヤツが必須だからなあw

でわでわ。