40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

ヤギさんへ

どもです。

体調がイマイチ。朝から身体がドヨーン。ただ、どこが凝っているというワケでない。まあ、原因はアレなのだ、お月様の乱れなのだ、しょうがない。

ということで、ヤギさんに行くよん!

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と、やぎ整骨院に行ったら、ちょうどポジションの談義になりまして、気になっていたクランク長さ、そしてクリート位置についても話題になって助かった!特にクリートについては、もうちょい踵側にしても良いかも?ということに。腹圧の運動も新段階に入って、少しずつ改善されていっているのが嬉しい!ありがとうございます!!

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しっかりとホグホグしていただいて完全に身体はほぐれたけれど、月のお仕置きが痛すぎてちょっとダウンw血の多いモノを摂取したかったので、安かった牛のミスジ肉を焼いて、更に緑黄色野菜もたっぷり摂取した。

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オヤツに手作りミューズリーバーを。フチ子さん付きw

でわでわ。

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