どもです。
体調がイマイチ。朝から身体がドヨーン。ただ、どこが凝っているというワケでない。まあ、原因はアレなのだ、お月様の乱れなのだ、しょうがない。
ということで、ヤギさんに行くよん！
と、やぎ整骨院に行ったら、ちょうどポジションの談義になりまして、気になっていたクランク長さ、そしてクリート位置についても話題になって助かった！特にクリートについては、もうちょい踵側にしても良いかも？ということに。腹圧の運動も新段階に入って、少しずつ改善されていっているのが嬉しい！ありがとうございます！！
しっかりとホグホグしていただいて完全に身体はほぐれたけれど、月のお仕置きが痛すぎてちょっとダウンw血の多いモノを摂取したかったので、安かった牛のミスジ肉を焼いて、更に緑黄色野菜もたっぷり摂取した。
オヤツに手作りミューズリーバーを。フチ子さん付きw
でわでわ。
