どもです。
今日もスドーマンにお願いして、夕方から神崎周回のロード練習にお付き合いいただく。
神崎周回を2回の登坂後からの逆回り構成で、締めは51号をペース高め走。
約2時間15分、52km。
NP149.3w、TSS139.4。
周回（20.9km）：NP177.2w、タイム46:07、時速27.1km/h
帰宅したら何か届いている。なんだろ？？
このキカイダーなパッケージはアスリチューン！！
おおおおお！！新製品のポケットエナジー・オレンジ味（通称・白）だ！！ありがとうございます！！後日、試してレポいたします！
ますます頑張りますよ！牛は！！
でわでわ。
どもです。
今日は昼間のうちに走る予定でしたが、急な暑さでグロッキーになりそうなので、スドーマンの帰宅を待って夕方からロード練習を同伴お願い。
神崎周回、途中から逆回りにして1周。中国遠征直前ぐらいから、かなり日が短くなってきたのでルートを変更しているのでーす。
約2時間10分、50km。
NP150.9w、TSS136.2。
周回（19.6km）：NP179.4w、タイム46:12、時速27.3km/h
周回後の51号線をハイペースで走って良い感じでまとめられた。スドーマンにペースを引っ張ってもらって助かった。
夕ご飯は今年最後？の冷やし中華。ごまダレ旨い！！
でわでわ。
どもです。
今日もイロイロと片付けたいこともあるし、まだ疲れが残っているので練習はお休み。週末営業と練習の疲れもあるので、ヤギさんへ。
やぎ整骨院でホグホグ、特に腰回りとか背中が張っていたので、しっかりと治療いただきました！いつもありがとうございます！！
帰宅してから中国遠征などの資料ファイリングしてて、うっかり我が家のカオス本棚からサイバラ先生の著書を読み進んでしまうwww
コレとか最高！！我が家だと私がカモちゃんで、スドーマンがサイバラさんかねw
今まで縁ありまして、1998年のオランダ・シクロクロスに始まり、今回の中国遠征まで結構細かい所まで資料はほぼ全部保管しております。
コレ、いつか開陳したいねー。懐かしいブツが沢山ございますのでwww ちなみに汚い領収書は一枚もございません！明朗会計、且つ貧乏遠征でしたが楽しい想い出がたくさん！御一緒いただいた皆様、ご協力いただいた皆様のおかげです！
でわでわ。
どもです。
今日は練習お休み。ただ洗濯とか家事を片付けはしないと。
自転車ウエアとともに、牛とセーラー服も一緒に干される家は我が家ぐらいでしょうwww
なので。今後の中国CXレース遠征のためにも思いつくままに、イロイロと覚え書きおば。
＜中国CXレース覚え書き＞
・一昨年、昨年は遠征時期に軍事パレード開催があったこともあり、北京市内の車走行を制限して空気浄化をしていたようだが、今年は軍事パレードがなかったようで大気状態はあまり良くなかったかも。そのため用意していた喉用のクスリとウガイ薬が役に立った。あとマスクは必須！
・予定は未定w現地に到着してから、主催側で今後のスケジュールとかを貼り出しくれるが、その後は臨機応変（ということにw）にスケジュール時間を変更するので、小まめなチェックが必要でふw
・8月下旬から9月上旬までの中国は、かなり暑いのと空気が乾燥しているので、マメに水分補給が必要。といっても生水はNG。そこで主催側が用意してくれるミネラルウォーターを多めに確保。
・最後のレース監督会議は諸事情あるので、必ず選手やスタッフも全員会議に出席することw
・北京のホテルは早めに部屋割りを処理、出来れば日本チーム分はまとめてやっておくと良いかも。
・かなりレース中も暑いので、日本のシクロクロスシーズンに着用するような長袖ワンピだとツライ。なので半袖ウエアの用意は必須。出来れば生地が薄く、襟ぐりが深く切れ込んで涼しいTT用のワンピが良いかもっす！（私は毎回愛用しております）
Photo:masakazu abe
・女子はレーススタート時間が午後1時近いので、昼用に当日の朝ごはんでランチ用の何かを仕込むといい。USAの選手はタッパウエアを持参していた＜コレはいい！チャーハンとか詰めて持って行ってたw
・現地にはコインランドリー含めて、洗濯機というものは存在しませんw なので洗濯を現地でしたい方は洗剤などを持ち込み必要。カラミちゃんはバッチリでした！牛はメンドーなので、使う分のウエアや下着などを大量に持っていって、帰国してからまとめて洗いwww
・現地では美味しいコーヒーを飲むのが難しいw 唯一、KFCでラテっぽいのが飲めたぐらい。ホテルでは毎年、お約束に壊れるコーヒーマシンしかないので、美味しいコーヒーないとツライという方はインスタントとかで日本から持ち込むと良いかも。紅茶も美味しいのがなかなかないですwただし当然ですが、中国茶は最高に美味しい！お土産にもどーぞ。
・スペアパーツは持って行きすぎかな？と思うぐらい準備しておくこと。スドーマンが心配性なので毎回、一通り持っていくが正解。何しろ現地では思う通りのパーツなどは手に入らないと考えたほうがいいし、用意すれば余計な労力を使わないで済むし。
・レース、そして自転車に集中できる環境になるので、ビックリするぐらい走り込めるが、走り過ぎないように注意しながら調整するべし（初回遠征でやっちまったw）。今回は途中で2回ほど軽めロード練習に連れていっていただきましたが、調整に丁度良く非常に助かりました！
・各国の選手たちが参加しているので、貴重な機会だし交流したい！と思っても、いきなり会話するのは難しい！と思ったら、機材で話せ！！各選手が使っている機材は今後のヒントになるので、いろいろとフレームからタイヤ、タイヤ空気圧とか気にしてみたり、場合によっては「ちょっとイイ？」と触らせてもらったりして。そうしているうちに話できますw
こちらはベルギーでしか見たことない？というZannateというシクロクロスフレーム。
毎年、万里の長城の観光に行くと、このカサ帽子を買って来るのがいるんだよねーwww
んで、再会を果たしたり出来るのでありますw
・外のトイレには基本、紙はないので用意しておくことw
・というか外のトイレを利用するのは結構、勇気いります＜特に女子はwww
・VPNは事前の用意あると便利です（さいちん、アドバイスありがと！）。
・中国元で支払続けると1元とか小銭だらけになるので、途中で中国銀行酒店のカウンターで逆両替してまとめてもらうと便利です。
・酒は外の売店で買うと安い。バーは高いwあとビールは言わないと冷えているのが出てこないので、冷えているのをお願いすること。
・白酒に注意www
・可愛いは無敵www
世界のアイドル・千佳ちゃん！
・強いも無敵！
主催者も健闘を称えていたカラミちゃん！！
・パンダを忘れないwww＜昨年は忘れてしまったので。
主催のSongさんと！！今回もお世話になりました！！
・現地ではレース前のウエルカム、そして全レース後のアフターパーティーを開催いただきます。その際には食べきれないほどの美味しい中華料理をいただけます！この際にレース期間中に仲良くなった方や、久しぶりに逢えた方と交流を温めてくださいまし。
・アフターパーティーの後半は、毎回カラオケ大会。一緒に唄える歌を覚えておくとよい。例：オアシスのWonderwallとか。
これ、知っていたおかげでパーティー最後のシンガロング最高でした！実はオアシスの地元・マンチェスターから来た他チーム関係者もおりまして、私が「昔マンチェ行ったついでにマッカレスフィールドも立ち寄ったことがあるよ」って話したら「なんで？わざわざそんなところに？」となりまして。で「JOY DIVISIONのイアン・カーティスが大好きで、彼のお墓参りに行ったんだよー」って言ったら「クール！！」って褒められちゃったwマンチェ最高！！
でわでわ。
どもです。
今日は久しぶりの小貝川シクロクロス練習！朝6時に家を出て、7時半には小貝川の冒険ランドに到着。早速、スドーマンがコース設定しますよー。
なんか中国レース滞在中、日本は一気に涼しくなって「秋到来」な感じだったそうですが、今日は朝から良い天気で気温も高め。今月の下旬にはAJOCC公式戦の2017-2018シーズン第1戦が開催、とレースが近いので多くの方々が練習にお越しいただきましたですー！あ、この第1戦・茨城シクロクロスうぐいすの里は私・MC牛がレース実況をおこないます！皆、来てね！！
茨城シクロクロス
※この茨城シクロクロス2017-2018シリーズ全戦で、レースMCは牛が担当します！！
しかーも！この日は小貝川にサイトーカメラマンにお越しいただき、素敵な写真をたくさん撮影いただきました！さー、気合を入れて走りますよ！！（以下の走行写真：撮影全てSaito Takashi氏）
中国レース遠征直後ということもあり、結構キレた走りが出来て。
で、1時間ペース走＋40分走＋スキル練習というメニューにしたのですが、40分走の時に今までの小貝川コース最速で周回してまして。コースコンディションが良かったのもあるけど、御一緒いただいた皆様のペースにノレたのが良かったのかな？とも。
上の18から26までの9周回が40分走のラップタイム。一時は4分切りそうだったwww
40分走のスタートはルマン方式にしてみた！
アイドル風な牛wwwwwww
で、お約束w梨、美味しかった！！
この日、小貝川にお越しいただいた皆様には中国土産をおすそ分け！
自転車バカ夫婦w
夏の思い出な一枚！（こちらはH本さま撮影、ありがとうございます！）
お腹一杯走れました！お付き合いいただきました皆様、ありがとうございました！！
でわでわ。
どもです。
今日は、今回で第7回目の開催となるGSRカップ！有難いことに第1回開催大会から関わらせていただいている牛、今回の中国レース遠征との日程とも運よく被らず参加できることとなりました！
ということで、昨日から準備して進行と台本のチェックも完了！朝5時に起きて、大会会場の千葉県は袖ヶ浦フォレストレースウェイに向かいます。
（こちらのバナー、ウエイブニャン様より提供いただきました！ありがとうございます！！）
車が空いていたこともあり、予定よりもかなり早い時間に会場到着！私の支度は5分で終えて、スドーマンのお召し代えを入念にwww
ということで、須藤フチ子さん・ティーンエイジバージョンが完成！！今回は自転車に難なく乗れるようタイトスカートからプリーツスカートにチェンジし、ウイッグもヘルメットに納まるようにマイナーチェンジw
お天気は朝から快晴、しかも風が清々しく秋晴れ！早朝から会場には続々と仲間が集まっております。うーん、帰ってきたおー、この場所に！！
今回はうーさーもゲスト参加！
フチ子さんも、うーさーと遭遇www可愛いwww
今回のGSRカップはスケジュール構成が大幅に変わり、午前中にタイムトライアルと女子・男子のそれぞれクリテリウムレース、午後から2時間と3時間の耐久レースとなっております。
そのため開会式の後、タイムトライアルを終えたらスグにクリテリウムレース！急いで牛に呼んできてもらって、RGJチーム須藤むつみ選手を召喚wwwwww
・・・いやあ、しかっしマジで女子クリテリウムレース、凄かったです！こちらも第1回から女子クリテリウムにゲスト参戦しておりますが、レース回数を重ねるごとに女子選手たちの走力が上がってきておりまして、ここからJBCFレースなどのトップクラスレースに挑戦している選手もいるらしいっす。あとで実況でもコメントさせていただきましたが、本当に近い将来、GSRカップから世界に羽ばたくトップ日本女子選手が出てくるかも知れませんぞー！！
クリテリウムレースを無事に終えてからは、昼食をいただきつつ午後からの表彰式打合せと最終チェック。そして午前開催レースの表彰式からMC牛の業務スタートです！御一緒させていただくのは、皆様お馴染みのサッシャさん！！
実は前回の第6回GSRカップでもメインMCとして参加されていたサッシャさん、この時はサッシャさんの次の業務からの引き継ぎMCを牛担当したので、ご一緒に進行する機会はなかったのですが、今回は初のコラボでございます！
・・・私、サッシャさんに関しては、普段のJ-WAVEでの素晴らしいパーソナリティーぶりは勿論なのですが、サマソニの進行っぷりが凄く印象に残ってまして。
というのも、忘れもしない2009年。ナイン・インチ・ネイルズ（以下NIN）が年内の活動休止を発表して最後のLIVEになるというので、友人に頼んで確保してもらったサマソニのチケット。それを握りしめて、その友人・うよ介と会場へ。ラインアップが最高でNINの前が、これまた大好きなブン・ブン・サテライツ（BBS）！かなり早めにマリンステージに移動してスタンバイしBBSの時には前から2列目を確保、しかも前にいたBBSファンと意気投合して、次のNINに備えて最前列を私と交代してくれたのでした！！（NINのTシャツ着ててよかったw）
そしてBBSが素晴らしいLIVEを魅せてくれて最高にボルステージが上がったところで、BBS演奏後に前説で登場したのがサッシャさん。
サ「この後は、いよいよNIN、そしてマイ・ケミカル・ロマンスと続きます！」
・・・そう、NINがトリでなく、その後のマイケミがトリだったんです。NINの名前がコールされた瞬間、オーディエンスは悲鳴と歓声とかで凄い盛り上がり！！それを察したサッシャさん。
サ「まずはNIN！！」
観客「（地響きしそうな感じで）うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！」＜牛もw
サ「そしてマイケミ！！」
観客「・・・うおおお・・・」wwwwww
サ「（やばいなwww）トリはマイケミっすよ、最後まで盛り上がっていきましょう！この後はNIN、そしてトリはマイケミです！！＜いちおう念押しするサッシャさんw」
観客「NIN！NIN！！NIN！！NIN！！NIN！！NIN！！（以下略w）」
サッシャさんは、こんな事態を上手いコト空気を読んでステージへNINを見事に迎え入れたのでした！そして、この後のNINライブは伝説になりました。夕暮れから雷雨に、そして土砂降りで雷きらめく中での演奏はパワフルで素晴らしく、ウッドストックのNIN伝説LIVE（泥まみれ、でもカッコイイのだ！）に匹敵するステージに一緒にいられたことが奇跡で感謝でした。
・・・そのことを、どーしてもサッシャさんに感謝とともに伝えたかった牛。それを今回、意を決して叶えてしまいましたwえへへ。でもマジ本当に凄かったからねー。
サッシャさんてば、実況などMC以外でも会場を盛り上げておりました！GSRカップ名物の特設プールでは水も滴るイイ男www
そんな素敵なサッシャさん、そして最高レベルのレーシングクイーン・レーシングミクサポーターズの皆さんと表彰式！
GSRカップ主催のGSC代表の安芸サン曰く「動くフィギュア」というコンセプトの2017バージョン衣装のレーシング・ミク・サポーターズたち。他のレーシングクイーンにない美しさ、というか女性でも素直に「キレイ！可愛い！！」と思えるのが素晴らしい！サッシャさんいわく「スーパーGTでも、こんな間近に彼女たちを観られる機会はないから、GSRカップって凄く貴重ですよー！」とのこと。有難や！！！
そのレーシングカーも間近に展示してある凄さ！その前でポージングするフチ子www
毎回、楽しみにしているミクちゃん祭壇！今回も細かいマイナーチェンジありw
イカ娘と、しるこサンドwww
こちらも毎度楽しみにしているアニソンDJブース！！アニソンで一緒に仲間と踊れるのが最高！
この後、国際規格250バンクとして廃止から一転、存続決定した千葉けいりんから、シャチョーが見事なパフォーマンスで盛り上げ！！こんなところも大好き、千葉けいりん！！
そんな萌えのココロを知るシャチョーと牛、そして永遠のクソガキ（褒め言葉ですw）片山右京さんという豪華ショット！ありがとうございます！！
中村 妃智選手と！彼女とはアスリートX愛用の美肌仲間でーす！！
オープニングでタイムトライルレース・ゲスト参加し、トップタイムを叩き出した全日本TTチャンプ中村龍太郎選手と！ちゃんとコスプレしてきているのは素晴らしい！今度はフチ子と「男の娘」勝負よ！＜何の勝負をさせる気だ、牛www
ウエイブニャン！と猫ちゃまと！！これがホントの、けものフレンズwww
スパイダーマンに捕えられる牛www
夕暮れの相当、遅い時間まで皆様お付き合いいただき、本当にありがとうございました！！メイン実況で参加したクリスちゃんこと、クリステル・チアリちゃんと写真を撮り損ねてしまった（T_T）。彼女は今回GSRカップ初参加でしたが、明るい実況で長時間のレースを盛り上げて見事でした！今度はクリスちゃんチーム（彼女、実は自転車チームを持ってます）に、牛を合流させていただいてのGSR参加もいいかもー！
ということで、今回も会場にお越しいただいた皆様と運営スタッフ皆様、ゲストの皆様との素晴らしいコンビネーションで、素敵な大会に仕上がりました！！この場をお借りして、皆様に御礼をモーし上げます！
「君に伝えたいことが
君に届けたいことが
たくさんの点は線になって
遠く彼方へと響く
君に伝えたい言葉
君に届けたい音が
いくつもの線は円になって
全て繋げてく」
※Tell Your World ：by初音ミク
＜参考までに＞
http://d.hatena.ne.jp/rockmutsumi/20140909
第1回GSRカップのレポです。
http://d.hatena.ne.jp/rockmutsumi/20150427
第2回GSRカップのレポです。
最後に。
2009サマソニのチケットを確保してくれて、当日も一緒に行った友人・うよ介（お互いにバカ治らず20年以上の仲）ですが、NINライブ中にナゼかゲロっぱきになってしまい、泣く泣く最前列から後方へ離脱。ステージ全体を俯瞰するところからNINを観戦し「NINステージが雨と雷でスゲー綺麗だった。あの中にむっつー（私のこと）がいるのが嬉しかった」と。イイ奴だwww
でわでわ。
どもです。
帰国してから聞いた話だと、ちょうど私が日本にいなかった期間に、涼しくなって雨が続いたという関東地方。明日はイベント業務があるので天気が心配だったが、週末は秋晴れ！という予報なので、安心しながら遠征の片付けと明日のイベント準備を。
とにかく私、遠征先では出来るだけ手洗いの洗濯をしたくない。洗濯機があっても洗濯待ちとか疲れるので、可能なら出来るだけ大量にウェアや下着を足りる分だけ持っていって、帰国してからまとめて洗濯する。その方が現地でレースに集中できる＜というか不器用なのでw
そのため帰国後は、まとめて一気に洗濯！何度も洗濯機を回して、更に消毒かねて乾燥機にもブッコむ。合間に掃除機かけて布団も干して。ゴミはちゃんと出してくれていたようだけど、やはり細かい片付けは出来てないので、それも掃除しながら片付け。
あっという間に昼になるので、軽く昼ごはんしてから、片付けの続きをしながら午後3時になったところでヤギ先生へ。
中国レース遠征の御報告と、メンテナンスをお願いします。おかげさまで約1か月前にやってしまった右手の突き指も何とかしていただいて、無事にレースを走りきれたこと。そして腰や膝の問題もなく走れたことなどを報告。引き続き足首の動きと固定について、いろいろと相談してスッキリしました！
帰宅してから、夕ご飯を仕込む時間がないので外食に。
週末はイベントあるから、ちょっと暫くは辛抱、悪いねwww
でわでわ。
