東北シクロクロス第2戦・南ヶ丘ジンギスクロス:女子エリート1レース - 40後半から現役復帰！牛むつみのモーモー日記

どもです。

今日は東北シクロクロス第2戦の南ヶ丘ラウンド・ジンギスクロスです！

今回は郡山市のホテル・シーラックパルに宿泊。無料の朝ごはんが種類いろいろ選べて美味しい！しかも赤飯があったので、レース前には完璧で助かりました。お粥とか赤飯、おこわ系があると嬉しいよねー。消化に良くて腹持ちが良いのだ。

食事後に一回、部屋に戻って支度してから出発。朝から快晴で会津磐梯山が綺麗に見えます。

朝8時半ごろ会場に到着すると、本日の第１レースがスタートしておりました。

お！アベマ・カメラマンもいた！嬉しいわー！！

昼の公式練習が10時45分、そして続けて自分の出場レースがスタートするので、それまでにアップも済ませて公式練習へ。昨日に続いて公式練習も落ち着いて走れ、コース2周回して完了。

あと朝は寒かったが、お天気が良いし風が強くないしドンドン気温が上がってきていたので、スタート30分前にアスリチューンの赤・エナゲインを飲んでから、長タイツや長袖はやめて七分袖ワンピースにチェンジ。そんな感じで準備していたらコールアップが開始されたので、急いでスタートへw

定刻の11時30分に女子エリート1とエリート2+3が同時にスタート！珍しくスタートが上手くいって、大体2番手ぐらいで進む。ちなみにホールショットを取ったのは、私と同じ名前の原　睦ちゃん。今シーズンから女子エリート1に上がった地元選手。

Photo:ishikawa katusmi

結構、落ち着いてスタート出来たね。

このコースは昨年までに比べると1周回の長さは短くなったものの、それなりに長めの設定だし、序盤に飛ばしすぎると後半の押し担ぎ区間で異常にタレる可能性がある。

それと原選手と2+3の安達選手が、このコースに慣れていて走れると感じたので、前半は2人のペースに乗ってみることにした。

んで、思った通り、コントロールライン直後のゲレンデ下りとか上手いんだよね。だから自分が苦手だと思ったところは頑張って踏んで先行し、流れそうなところは先行してもらって様子を見る。

やはりテクニカルな箇所は遅れる牛www

しかし、ゲレンデの後半にある登坂やパワー箇所で何とか前に詰めていく。

中盤にあったパンプ横のニョロニョロ小山は乗っていけるようになったが、その後の登りがどうしても出来ないので、押していくことにした。すまんw　これは真っすぐにラインへ入る練習をもっとしないとダメだなあ。

押し担ぎが必要な今回より設置された「忍者返し」は、もともと乗っていけるワケでないので、サッサと降りてランニング。結構難しかった。

2周回目を終えた時点で、付いてきていた安達選手の様子を見ながら、女子エリート1でも全5周にならないかも？と思ったら、ピットに入っていたスドーマンから「4周になった」と。ほんでは、と踏み込みを開始しペースアップ。

今回はBOMAのドーラⅡプロトタイプ黒をメインバイクにチョイス。最初は泥になるかも？とIRCのチューブレス・マッドタイヤの選択もあったがシラクにして、途中の木の根っこセクションも考慮し空気圧は1.6に。

暖かかったものの風が冷たいのが気になったので、R×Lソックスのメリノウールにしたら、汗をかいても蒸れないので快適。結局、帰宅するまで履いていても大丈夫でしたwヘルメット下にはバフもかぶっていたが、スタート前に外したが、これは判断OK。手袋は手先が冷えないように冬用のグローブにしたが、これもOKでした。

あとは、とにかく前回の亘理ラウンドでも実践していた、とにかく踏めるところではガンガン踏み続けるように集中した。前半の林間セクションも、踏んでいかないとペースが落ちてしまうので、出来るだけ同じペースで踏み続けるようにした。このような場合は、普段の練習で5分の負荷キープをやっておくといいかも。それ以外ではシクロクロスだと5秒の短いプッシュが大事なんですけどねー。その出し入れが難しいわけだーw