どもです。
今日は午前中に良きズイフトイベントがないのと、片付けたいサ行があったので、朝から先ずはサ行。
夕方まで一気に片付けてから、18時スタートの90分グループライドに参加。ちょうど帰宅したスドーマンも一緒に走ることに( ^ω^ )わぁい！
コースはワトピアのテンパスフライト。体重あたり2.7から3.0wぐらいなハズなのに、メチャ速い！
最初の30分ぐらいは先頭集団、その後に後続のメイン集団が追いついてきて、その中がバチバチに速かった。けど割と調子が良くて、削られていく集団の中に最後までいられた。
バカ夫婦の図www
約2時間走れた。
今日の夕ご飯( ^ω^ )
ズイフト前に下ごしらえした材料でイロイロ。
炒めたホウレン草で味噌汁、更にシメジと醤油炒め。
あと以前にオススメいただいたジャパンミートの味噌漬け肉を玉ねぎと焼いてみたら旨い！
コレは又買うぞー。
でわでわ。
