どもです。
土曜だから出来れば外で走りたいけど、雨なので早朝練習していたスドーマンと交代で屋内ズイフト練習。
昨日の買い出しで手に入れたインドスイーツのジャレビなどで、軽めに朝ご飯。かなりパンチのある甘さなインドスイーツ、少しの量で目が覚めるのでヨイヨイw
先ずはレースさらスタート。TFCのレースにCクラスで参加。コースはロード世界選手権が開催されたインスブルックを4周回。
スタートは良かったが、登り区間でバラけた際に先頭集団から落ちて第2集団に。5人で回して何とか最終周回まで付いてゴールスプリントへ。ま、負けましたがw
1分近い長めのスプリントで頑張りました。
どうも女子の参加が他にいなかったみたいで、スプリントジャージ貰った( ^ω^ )
しっかりと脚を回すグループライドを、とゆっくりペースで60分のライドに参加。
かなりスローに走っていてもライドリーダーがゆっくりなので、スグに前方フェンスが出ちゃうwすいません！
最後だけチョット上げてゴール。
前半と後半の負荷が違いすぎwまあ、狙いどおりだからヨシ！
今日の夕ご飯( ^ω^ )
スドーマンがナチョスを御所望されたので生み出す牛、
ついでにスパゲティーも生み出して本日の業務は終了しました www
「何だかパーティーみたいだねー！」だって、よかった、よかったwww
でわでわ。
