どもです。
日本時間の夜中3時=イギリス時間の夜7時スタートのマーク・アーモンド姐様オンラインLive観られた！
セットリストは今年2月の来日Liveとほぼ同じ+アンコールはT-REXのカバー( ^ω^ )
今回も素晴らしいLiveをありがとうございます！
で、夜中3時から1時間半ほどマーク姐様のLive生中継を見てから2度寝w再び6時半に起きて朝ご飯、からのスドーマン企画のズイフト・ミートアップ。今回で2回目！
先にスドーマンのみでシクロクロス関連のクリテリウムレースに参加して、
その後にスドーマンミートアップ開始！73.5km、約3時間を夫婦で何とか完走( ^ω^ )
自転車仲間も合流して、久しぶりに集団で先頭交代しながら進むのがメチャ楽しかった！
登坂区間はNP 150wぐらいをキープして、割と淡々と頑張る感じで。
集団で走ると、やっぱ早くレース走りたいなあ！となりますなあ。またミートアップでお会いしましょう(´∀｀)参加いただいた皆様ありがとうございました！
夫婦ミートアップ出来るように台所を片付けたから、練習後に床掃除して又、片付け。
昼ご飯に昨日のインドカレー残りを食べて、私はちょっとだけ昼寝、スドーマンは更にズイフトで走る。スドーマン大丈夫か？ www
今日の夕ご飯( ^ω^ )
塩胡椒効かせたパティーに野菜もたっぷりなアメリカンバーガーが無性に食べたくなって作ったw
アボカド安くで買えたので、アボカドやらコールスローやら。
ただしポテチはカルビー www ビールで流し込んで満足、満足(´∀｀)元モスバーガーの腕前は、まだ少しあったみたいw
でわでわ。
