40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

2017-02-16から1日間の記事一覧

6.6から土室経由、青山から成商登坂1回

どもです。 昼まで集中して書類作り。昼になって天気良いし、風もそれほど強くないので外に行くか!ということで、ロードで外走り。 6.6TTをしながら土室を経由し、63号折り返しで青山、成商登坂を1回やって戻る。 NP156.1w、TSS174.4、最多ケイデンスがCad9…