2017-02-16から1日間の記事一覧
どもです。 昼まで集中して書類作り。昼になって天気良いし、風もそれほど強くないので外に行くか!ということで、ロードで外走り。 6.6TTをしながら土室を経由し、63号折り返しで青山、成商登坂を1回やって戻る。 NP156.1w、TSS174.4、最多ケイデンスがCad9…
どもです。 昼まで集中して書類作り。昼になって天気良いし、風もそれほど強くないので外に行くか!ということで、ロードで外走り。 6.6TTをしながら土室を経由し、63号折り返しで青山、成商登坂を1回やって戻る。 NP156.1w、TSS174.4、最多ケイデンスがCad9…