どもです。
今日はスドーマンのお盆休み最終日。スドーマンはナント13日連続で練習してるwそんな中、締めは神崎経由の青山周回をロードで。
最初のTT、スドーマンのリードもあって5分切れた。
青山周回を青山登坂2回入れるルートで。
締めは久しぶりの成商登坂、単独走のタイムレコード( ^ω^ )
蒸し暑くて2回、自販機ストップした。
帰宅してからブランチ作り。お盆休みの期間中に届いた、ポイント貯めてゲットした念願のホットサンド焼き機を始動(´∀｀)
8枚切りパンを使って試作してみたら、なかなか良き焼き加減で出来上がり！
何よりパンの耳までカリっカリに焼けるのが美味しい( ^ω^ )
今回はハムエッグにチーズを中身にしてみましたが、次回は何にしよーかな？w
今日の夕ご飯(´∀｀)
冷やし中華！スドーマン、お盆休み期間中は休まずに走り続け、さすがに今日は昼からグロッキー。
私もグルグル走り回ってたら既に月間1000km超えてたw
朝練終わってから「今日も暑いから昼間は野外運動は禁止らしいよ」と言ったら、スドーマン曰く「自転車に乗るのは運動じゃないから大丈夫」らしい。私が言う「ビールはアルコールじゃない」と同じ理屈だな、きっとwww
でわでわ。
