どもです。今日からスドーマンは盆休み。天気予報では、その盆休み期間中が暑い日が続くらしい。だから暑い時間帯を避けて外走り、それ以外は屋内でズイフト走り。なので朝は5時起きして、軽く朝ご飯を食べてからスドーマンとロードレーサーでスタート!走り…
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