40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

GTローラー20分×2

どもです。

朝から霙まじりの雨。その後も冷たい雨が降り続いていたのでローラー練習を。

GTローラーで20分×2。

1回目:NP159.1w、Cad102.2

2回目:NP157.5w、Cad101.8

ケイデンスはかなり上がっているが、ワットががががががwww

何か手応えがあったり、なかったり、日によって左右しているなあ。

時速は凄く出ているんだけど。まだ安定していない。むー。

でわでわ。

 

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