どもです。 今日は外に走りに行きたかったのですが、風が強すぎ！！しかも北風！！ なのでローラー練習としました。 GTローラーで20分×２ 1回目：NP174.2w、Cad100.5 2回目：NP171.0w、Cad97.9 そこそこ、回転数とワット、両方をあげられてきた感じ。レース…