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40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

小貝川CX練習

どもです。

スターライト幕張の走りに触発されて、小貝川の冒険ランドへ!シクロクロス練習ですー。

ちょっとお疲れだったので、朝はゆっくり。でも6時30分には起きて支度が出来次第出発、朝ごはんを食べつつ8時半頃には小貝川に。簡易コースを作って10時から練習スタート!

基礎のコースをしっかりと走りながら、スキル練習を今回は重視して走る。シケインとかコーナリング、段差の越え方を丁寧に復習しながら、休憩を挟んで合計で約2時間ほど走った。

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写真は小貝川の主様、また一緒に走りましょ!

片付け終わって帰るころにも、もう1人、お越しになっておりました。今度は御一緒しましょう!

でわでわ。

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