どもです。
今日は朝から天気は良いものの寒い寒い！！朝9時に歯医者だったので、治療に行ったら結構、ヤバイ状態だったようで歯茎治療のディープバージョンにw
治療後に「出血しますので、激しい運動しないように」「麻酔が切れたら痛くなりますんで」ということで、ちょっと無理できないなー。しかもシンドイし。
自宅に戻ってからは布団干しして掃除して。痛みはひどくないけど出血がボチボチなので外に自転車で走りに行くのは止めておくことに。
夕方になってスドーマンと一緒に近所を軽くランニング20分。出血も治まってきたのでよかった。
でわでわ。
