どもです。
たまたまInstagramでPerfumeのメンバーアカウント見つけた( ^ω^ )勿論3人ともフォローよ！つか、かしゆか綺麗だわあ。あと3人の着物姿が素敵！欧州ライブツアー頑張れ（╹◡╹）
今日は朝イチでレースレポの校正を依頼。その返しを待つ間にズイフト！出来れば2本走りたい。頑張る！先ずはUSミリタリーのグループライド。
スタート前にロンドンを流していたら、何だか変な月が出てた。最近、ズイフトの空にイロイロ浮かんでるw
コースはワトピアのマグニフィット8を60分。リーダーが膝イマイチでリハビリライドにしたい、というのでマッタリと。
スプリントだけ少し上げて、次のライドに間に合うように55分で切り上げ。
脚がしっかり回ったタイミングで、次へ移動！
次はジャイアント主催のグループライド。コレのスタートが10時ジャストで、先のUSミリタリーライドを最後まで走ると間に合わないから、このタイミングでスタンバイ。
コースはボルケーノのアフターパーティー。ラストにボルケーノKOMを登るのだ。
ラストのKOMまでは集団走行。ちとペースが遅くてラストのKOMに間に合うか不安w
で、やっぱりKOM地点スタートからしばらくしたら60分ゴールに。どーすんの？
当然、そのままペースをキープしてKOM頂上まで頑張る！
ボルケーノKOM、今回は7分54秒でした。
なんとか8分は切れたけど、自己ベストは7分28秒だから、まだまだだな。むー。
つかさー、登りで5分210wはアカンわあ。しっかりとしたペダリングが出来てない。じっくり走りの修行ライドやらんと。
練習終わり、片付けてシャワー浴びてたらタイミング良く校正が戻ってきたので、ニュースリリース配信。M本様いつもありがとうございます！今回も助かりました。
配信しながらホームページ更新やらSNS配信も済ませて夕方に。スドーマン帰宅で少し買い物。
ようやくサ行ひと段落したから、取っておきの日本酒を開けます（╹◡╹）んまい！
ちとバタバタで料理出来なかったから、スーパーの特売寿司と酒の肴セット。はー最高( ^ω^ )
寝る前に軽くTwitter見ていたら、前回楽しかったDJ配信企画の第2弾をDommuneでライブ開催中と判明！トークは見れなかったが、DJセットが始まったばかりで間に合った！
今回も邦楽珍盤揃いで楽しかったです！コレをアタマにスピンするとかwww
こんなCDをドープなクラブミックスに仕立てるなんて、アイデアが凄くてカッコいい！ラストがアレとはw また次回も楽しみにしてます( ^ω^ )
でわでわ。
