どもです。
今週は1日おきのトレーニングになってるし、合間にはレース後の処理業務もあるんで、1回1回の分量など気をつけて走る。
で、今日は一回で距離が走れて、ボチボチな負荷のライドを探す。アセンダースのグループライドで、ワトピアのウエストバンドを3周する約80kmのイベントに参加。GTローラーで走るからBクラスで。スドーマンも一緒に走る( ^ω^ )
最初は60人ぐらいのメイングループだったが、途中から少しずつ減って、残り1周ではスドーマンとともに30人ぐらいになっちゃったw
結構なペースで序盤がキツかったが、中盤からは何とかw
最後はスプリント、集団中頃でゴール。
締めのスプリントで牛ジャージいただきました( ^ω^ )あざーす!
練習したらサ行だ、サ行!
外がすっかり暗くなりサ行もほぼ終わったので、締めに打ち合わせ日程確認をしていて思い出す。
「今日、結婚記念日だったわ」www
また、やってしまった!と思い、スドーマンに言ったら「あ、忘れてた」と。お互いサマでしたw
今日の夕ご飯、何も記念日メニューとか考えてなくて、せめてスドーマンが好きなスパゲティーで。
鶏肉と春キャベツのブイヨンソースで何とかw
オヤツには初めてのパスタのポン菓子( ^ω^ )ありがとうございます!
調べたら、もう結婚16年目なんですね。共通項が自転車好きなチビ同士、というだけで、よくまあ付き合ってくれてますw ケンカもしますが、基本的には牛がモーモー言ってるだけで、受け流しの名人なスドーマンがなだめて終了。まだまだ2人でやれる事はやるしかない!と(´∀`)
スドーマン、引き続き宜しくお願いします!
でわでわ。