どもです。今週は1日おきのトレーニングになってるし、合間にはレース後の処理業務もあるんで、1回1回の分量など気をつけて走る。で、今日は一回で距離が走れて、ボチボチな負荷のライドを探す。アセンダースのグループライドで、ワトピアのウエストバンドを…
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