どもです。
朝ごはんに先日、白石菓子舗で手に入れた和菓子屋さんのイチゴジャムをいただきました！
カリカリに焼いたマフィンに、たっぷりと贅沢にジャムを載せて食べたらウマーーーー！！イチゴの美味しさが生きる甘さ、これはヨーグルトにも合うと思います。
今週はサ行が忙しいんでサッサと練習しちゃいたい。今日はツアー・オブ・ズイフトの第5ステージにチャレンジ。女子専用メニューだとアルプスを登らないといけないので、ショートコースの方を選択。それでもコースがワトピアのマウンテン８だからキツイのは変わらないけどwww
ギリギリ1時間切れたか。
スドーマンも早朝に同じライドに参加して、59分台だったらしい。
負荷高くなってしまうから、かなり踏み踏みになっちゃった。
踏み踏みだったから、シッカリとダウンしておいて1本で終わりにしておいた。無理は禁物です( ^ω^ )
なんか出てきたけど、結婚して何年目かすら分からないwww<平常運転( ^ω^ )
でわでわ。
