どもです。
今日は練習お休み。掃除やら家事を中心に、いろいろ済ませておく。
昼に名作映画「ゾンビ」観賞。数あるゾンビ映画の基礎となったロメロ先生監督作品。音楽がゴブリンなのも嬉しいポイント( ^ω^ )
映画後半に出てくるトム・サヴィーニ。俳優でもありスタントも出来て、しかもメイキャップアーティストでもある才人！
そんな彼、やっぱ名ドラマーなカーマイン・アピスに似てるなあ、と改めて思った次第w
1月の総括をば。
1900kmも乗ってしまいましたwww まあ、このところ月間2000km乗ってるスドーマンもスゴイけど、人のこと言えなくなってきたw
午前中は寒いし、いろいろあるからw平日は基本ズイフトなんで短時間パワーは低めだな。
この辺は、もうちょっと頑張らないと！
この辺も、もうちょっと頑張らないと！
ズイフトで鍛えられる領域は、この辺りなんだよね。FTPじゃなくて、マジで1時間持続するパワーが190wだとわかるw
ズイフトだと、こんな進捗。ただいまレベル29( ^ω^ )引き続き頑張ります！
コロナで行ってなかった床屋へ久しぶりに行ったスドーマン。髪を切ったせいで、更に痩せて見えるw ちゃんと食べさせているんだけどwww
でわでわ。
