40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記

1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!

茂原から長柄、秋元牧場、誉田

どもです。

朝から素晴らしい天気!早速、支度してスドーマンとロードでロング走。コースはいつもの長柄ロング。

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我が家から走り出して10分もすれば、こんな田園風景が広がります!しかも、こんな場所ばかり走るから、ソーシャルナントやらを気にしない世界( ^ω^ )気持ちイイ!

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茂原から長柄、秋元牧場、誉田の毎度なシャケの切り身コースw

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走行時間もいつもどおりw

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工業団地。なんか脚が重いw

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秋元牧場、キツかった。

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エアロビ坂、速くないか?w

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学校坂はボチボチw

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ナオコ坂もボチボチ。

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全体。登坂が辛かったけど、平坦を中心にバランス良く回せるようになった。

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帰宅するとスグに温かい犬が出るシステムw

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今日の夕ご飯( ^ω^ )

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焼き餃子!

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炊きたてゴハンで召し上がれw

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でわでわ。