どもです。
最近の朝の定番はインドオムレツのサンドイッチ!
私はコリアンダーチャトニとチリペースト、スドーマンにはマヨネーズとケチャップをパンに塗って仕上げます( ^ω^ )
オムレツにはインドミックスマサラのチャンキーチャートマサラに、クミンシード、あとトマトを刻んで焼いてます。リンゴジャムも用意して食べて満足!
朝から暖かいから、片付けしてからロードで長めに走る。エコマインから桜田権現、神崎から下総平坦へ。
多古坂、まあまあ。
桜田権現から神崎まで。
1kmのTT区間。も少し負荷に高回転が耐えられないとなあ。
ペダリングは割と良かった。負荷の左右差も少なくなってきた。
帰宅してサ行。自転車競技を統括しJOCの直下である団体JCFから、緊急事態宣言に伴う大会開催自粛要請のお知らせが。
締めが「以上」って www 愛がない(T_T)
同じくJOC直下の日本トライアスロン連盟も緊急事態宣言に伴う開催について声明が出た。リンク先から一部抜粋。
https://www.jtu.or.jp/news/2020/04/08/14736/
『トライアスリートにとって大会や競技会に出られないことは、御自身の記録のことはもとより、多くの仲間との充実した大会参加などが出来ないことは、非常に辛いことですが、ここは、開催地元の状況も鑑み、何とか開催しようと模索してきた主催者や実行委員会の運営体制の苦労も感じていただきながら、練習環境も厳しい中ですが、じっと我慢の時を工夫して過ごして頂くことをお願いします。』
他のテキストも熱い内容で、何という愛に溢れた血の通った声明なのだろう!胸が熱くなりマジで泣いた。会長の岩城さんの素晴らしい人柄も滲み出ている。弊リーグもこんな精神の団体にしなければならない。
昨日と今日の夕ご飯( ^ω^ )
今日は中華で、挽肉たっぷり麻婆豆腐、
水菜と卵とトマトの中華炒め。
しっかり食べて免疫力を高める作戦w
食べ過ぎた www
でわでわ。