どもです。 6/21に夏至だったから、まだ日が長い。 その恩恵で今日はロードでロング走だニャア( ^ω^ ) 6/10、6/17に続いて3週目の茂原から長柄、秋元牧場も入れてロング走。 3週続けてペースの極端な上げ下げ無し。とにかくシッカリと左右均等に踏み、且つス…